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枸杞有哪些功效 枸杞有好处吗

时间: 2022-03-25 19:33:55

枸杞有哪些功效 枸杞有好处吗

1、枸杞提高免疫力:可以固本怯邪,增强机体技能、促进健康恢复,并且提高机体的抗病能力。

2、枸杞护眼明目:尤其擅长明目,所以还俗称“明眼子”,枸杞蒸蛋就是简便有效的食疗方。

3、枸杞防癌抗癌:枸杞对癌细胞的生成和扩散有明显的抑制作用,防止白血球减少,调节免疫功能。

4、枸杞增强记忆:具有改善大脑的功能,增强人的学习记忆能力。

5、枸杞抗疲抗倦:枸杞能显着增加肌糖原、肝糖原的贮备量,提高人体活力,有抗疲劳的作用。

6、枸杞降血脂、治疗高血压:可以显着降低血清胆固醇和三酰甘油的含量,减轻和防止动脉硬化,治疗高血压。

7、枸杞增强造血:有明显促进造血细胞增殖的作用,可以使白细胞数增多,增强人体的造血功能。

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