喝柠檬蜂蜜水的4大禁忌 喝一个月柠檬水变化

健康养生2024-04-08 00:00:14未知

喝柠檬蜂蜜水的4大禁忌 喝一个月柠檬水变化

1、柠檬蜂蜜水不要过量饮用,过量饮用会对身体有副作用,要适可而止,每天不要超过1000ml,柠檬蜂蜜水也不要空腹饮用,因为柠檬比较酸,蜂蜜也是弱酸性的,所以会对胃粘膜造成危害。

2、喝柠檬蜂蜜水以后要漱口,把残余的柠檬蜂蜜水从口腔中清洗干净,不然的话柠檬蜂蜜水会腐蚀牙齿,首先是牙齿会疼痛,这个时候我们就一定不要喝了。

3、女性不要在经期喝柠檬蜂蜜水,会引起腹痛,要管好嘴,过了经期再喝。

4、柠檬蜂蜜水打开后,保质期会大大的缩短,所以我们做的时候要少做,一次喝完最佳,要喝的时候在做也不妨。

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