柚子和鸡蛋能一起吃吗（柚子和鸡蛋能一起吃吗早餐）

时间: 2023-02-22 17:33:20

1、不建议一起吃。

2、鸡蛋和柚子一同食用，由于柚子中含有大量的酸性物质，会与鸡蛋中含有的蛋白质相互作用，产生不宜被人体消化的沉淀物，这不仅会导致鸡蛋的营养价值降低，如果食用较多，还会引起肠胃不适，出现腹胀、腹痛、腹泻等不适症状，因此这两种食物最好不要一起食用。