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年龄成迷气质无敌

才是一个女人最好的炫耀

如果美人也有公式那一定是像她们一样

什么样的女人才能年过半百都光彩照人一辈子都活的漂亮出色

这几位绝对最佳范本

白娘子赵雅芝容颜不老仪态挺拔看身材完全不像65岁的高龄女人

同样65岁的林青霞更是气质出色仪态上乘比年轻时的天生丽质只多了几分优雅

54岁的刘嘉玲不但丰乳蛮腰的惹火身材经常被人讨论又飒又立的身姿更是让人惊呼羡慕

岁月给了她们更迷人的风韵却完全没增加她们的年龄

秘诀其实就在她们的仪态上

肩颈永远保持三点一线腰背时刻都是挺得笔直正是这些细节支撑起她们的精气神让优美独特的魅力从骨子里散发

你发现了吗哪怕平常走路坐着都自带风范

十几年如一日的保持着好仪态不但让她们逆龄生长更成为人人羡慕的不老女神

被人笑称电影花瓶到华语影后仪态才是一个女人最顶级的运气

有人说一个女人最好的风水不是五官不是家境而是仪态

这句话我是再赞同不过了

仪态不但是一个女人气质的展现至高境界是影响一个人的人生格局

张曼玉就是其中的受益者

刚出道时的张曼玉因为含胸驼背缺乏自信经常让人感觉没有演技被笑称为花瓶

一年接拍了12部电影也摘不掉这个称号

直到阮玲玉中出演女主角需要符合旗袍的形体仪态她向专业的人学习才有了电影中艳惊四座的阮玲玉

自此她像是走上了自己的开挂演艺之路从原本青涩单纯的花瓶女主角到惊艳华语圈的苏丽珍

横扫金像奖金马奖等等奖杯成为华语影坛唯一一位欧洲三大电影节的双料影后

而她也将挺拔从容的自信仪态一直保持到了55岁

不败的气质仪态真正的改变了她

所以你看好的仪态不仅关乎着气质潜移默化的也在影响着人生

可惜越来越多的女人都已经忘记都已经忘了怎么站坐如松走的笔直自信

常常走路弯腰驼背坐着时脖子就像乌龟似的前倾出去走路歪七扭八

不看不知道被人拍了才发现大问题

久而久之发现自己变的虎背熊腰形态猥琐不到30岁的人有着60多岁的老态

连找了些方法自己练以为练完也会变得挺拔结果问题越练越严重

比如靠墙站对紧贴着墙壁的部位有严格要求

站的不对只会驼背骨盆前倾更明显

明星仪态塑造师维密超模私教郭若曦指出

仪态的修炼要通过塑形调肌定型三个步骤

遵循这个规律不仅可以练出天鹅颈蝴蝶背小蛮腰还可以轻松改变一个人的容貌和气质影响人生命的能量

老师的仪态让我完全相信了

比减肥和整容效果还快的变美方法原来如此轻松简单不费劲

仪态对女人到底有多重要若曦自己就深有体会

在她和国际超模雎晓雯共同进行密集式培训时若曦发现

超模们只会把20的精力放在自己的外表保养和身材训练80的时间投入在仪态的塑造上

但效果却比不少刻苦训练的人要好得多

例如一流超模糖糖和AA

每天必定会有芭蕾课来练习仪态

若曦突然想起自己一直思考的问题

为什么有的学生上课时间短但是身材却很快能够改变

有的学生天天上课体重减的比谁都多但外表看起来却丝毫没有变化

原来仪态和我们身体有着极大的关联

比如走路站立的发力方式不对会造成腓肠肌发达就是肌肉腿的罪魁祸首

例如她

很多人以为周冬雨的腿是运动瘦腿针吃药

其实都不是通过观察周冬雨的走路姿势发现她更有可能是去矫正了仪态

不但人挺拔精神腿直了细了好的仪态在无形当中也在狠狠助力让形象更好的周冬雨被越来越多的导演欣赏

因为仪态决定了我们每天80的时间里身体是如何消耗热量和塑造线条

优雅和美丽真的与年龄无关却和仪态无法分开

但明星们有专业的老师带领普通人要怎么练才能拥有和他们一样的效果

若曦抓住了这个机会仔细研究终于让她摸索出了门道

先塑造关键的3个部位的曲线反复练习调动肌肉记忆让身体记住正确的体态才能从根本上练出仪态美

总结一句就是塑形调肌定型三个步骤

效果有多好连她自己也吓一跳

肚子上难减的赘肉消失了拥有了紧致平坦的小蛮腰

手臂上的拜拜肉没了胸部从B杯变C杯女人味尽显

一个月不到身材和状态看起来却像是从120斤的大妈变身90斤的妙龄少女

因为方法简单省时效果好很快就广为人知亲爱的客栈美丽俏佳人等等热播综艺纷纷邀请若曦分享自己独创的塑形方法

在节目里分享瘦腰小秘诀

合生元Swiss等知名品牌专门找到她签约合作她因此结交了越来越多明星名人

从默默无闻的瑜伽老师到业界知名的明星仪态塑造师若曦很感谢多年前执着在仪态上做出改变的自己

因仪态训练与刘涛沈月冉莹颖等明星成为好友

她想说仪态不但让她容貌气质都发生变化也影响了她的人生格局和运势

她迫不及待的想帮助更多女性实现蜕变为此创办了自己的工作室

学员年龄层从18岁到55岁不等甚至有60岁的阿姨来向她讨教

很多人照着若曦的方法练习几次都惊讶地发现不但身姿挺拔了身材和容貌也有变化

至今因为仪态而蜕变的女人已经数不过来了

仪态对了赘肉消了

腰上的赘肉难减是因为坐姿不好骨盆不正导致找到身体重心纠正坐姿不但坐着就能练就小蛮腰还能激活马甲线走路细腿站立细手臂也是同样原理

仪态对了人挺拔了

低头玩手机会导致圆肩不仅显胖仪态不好看还会引起胸下垂修炼下颌到肩背的线条能够让身形舒展不知不觉人瘦了胸还变大了

仪态对了显得年轻有气韵

有了好仪态意味着从身体内就养成良性循环的气场气质由心而生举手投足间都散发优雅风韵走路自信气场淡然

曾经有一位妈妈修炼仪态后说自己就像年轻回了20

相处了7年的老公一改冷淡的态度对她甜言蜜语

婆婆也经常称赞现在的她就是自己心里的理想媳妇

越来越多人慕名而来想要参加课程若曦也很想帮助更多女人改善全身仪态让人生蜕变可惜她精力实在有限

所以她闭关3个月埋头苦写就是为了精心设计出了一堂简单易学省时省力在任何地方都能随时练习的线上课程

风韵美人仪态修炼课

让每个女人都拥有挺拔姿态曼妙身段妖娆曲线让气质由心而生

她实现了也真的带着这门课来了

什么都有保质期只有仪态不会骗你尤其是仪态会直接决定一个女人看起来是不是优雅有格局

20岁的女孩有仪态代表着自信

30岁的女人有仪态代表着涵养

40岁的女人有仪态代表着知性

50以上的的女人有仪态代表着智慧

所以女人不管到多少岁都一定要保持仪态并且这样的习惯越早养成越好

早修炼仪态3年就会晚5年变老

这些年来若曦一直在推广自己修炼仪态的方法她希望有越来越多的人都能通过简单有效轻松安全的方式完成完美逆袭

因此在课程里你可以看到

01小动作大改变

针对脸颈肩背胸腰臀腿8大仪态根源关系的部位以及我们常见仪态问题设计出一系列精准高效的动作上手快的一天就能看到效果

02简单易学省时省力

将很多复杂的手法简化任何人都能轻松掌握就算在办公室休息在等地铁走在路上几分钟的时间都能练起来

03方法前沿有效果

作为明星超模的私教若曦老师已经拥有超10年塑形指导经验每一个动作在设计过程中老师都考虑到了如何让效果最佳呈现

所以你会发现自己不但全面蜕变修炼出的仪态也有自己独特的韵味

12堂比减肥整容还要轻松有效果的

美人仪态修炼课

不用你节食运动吃药

只需要跟着老师一起学习

容貌身材气质

都会发生翻天覆地的变化

无论多少岁我们都强烈推荐你学习

减肥要至少3个月简单的仪态修炼可能3天都不到

体态对了其实变美真的很简单

现在你只需一件衣服的钱

把明星超模的仪态塑造师请回家

给自己一个绽放美丽重获新生的机会