文章目录：

1、猪肝不能和什么食物一起吃 这些要注意

2、番茄不能和什么一起吃 要注意什么

3、食物禁忌 南瓜不能和什么一起吃

4、食物禁忌之虾不能和什么一起吃

5、食物相克之奶茶不能和什么一起吃

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1、猪肝不能和什么食物一起吃 这些要注意

在中国的饮食中，经常说到吃啥补啥，这导致猪肝在人们的餐桌上十分的受欢迎。它是癌症患者的有益食品，具有多种抗癌物质，还有很好的抗疲劳效果。那么本期的食物相克，讲讲它不能和什么一起吃。

1、猪肝与富含维生素c的食物相克

新鲜的猪肝与鹌鹑肉混合烹炒中，各自所含的尚未失去活性的酮与其他生物营养素、微量元素，可能发生复杂的化学反应（酶需加热到一定程度才失活），产生一些不利于人体的物质。某些物质进入人体后，干扰了微量元素（如铁、铜）的代谢，影响了某些酶的形成与激活，或破坏了一些必需的维生素，以致引起不良的生理效应，产生色素沉着而生墨干。这种相克关奉古时李时珍也曾在《本草纲目》中有记载：猪肝合鹌鹑食生面墨。“墨干即枯焦黔黑之意。

2、猪肝与番茄、辣椒相克

猪肝炒食或做汤不宜配番茄、辣椒、毛豆等富含维生素c的蔬菜。维生素在受热受光时易被破坏，在酸性溶液中较为稳定（ph<4），在中性及碱性溶液中极不稳定。特别在有微量金属离子（如铜离子、铁离子等）存在时更易被氧化分解，即使是微量的铜离子也能使维生素c氧化速度加快0倍。猪肝中含铜、铁元素丰富，每克猪肝中含铜2.5克，铁25毫克，能使维生素c氧化为脱氢抗坏血酸而失去原来的功能。

3、猪肝与菜花相克

炒猪肝不宜配菜花。菜花中含有大量纤维素，纤维中的醛糖酸残基可与猪肝中的铁、铜、锌等微量元素形成整合物而降低人体对这些元素的吸收。

4、猪肝与鹌鹑不能同食。

《本草纲目》记载：”猪肝合鹌鹑食生面墨。“黑子、面墨系现代医学中的色素沉着症，其原因甚多，如肝病，铜代谢障碍，铁质潴留，酶缺陷，维生素a、维生素c、维生素p缺乏等。猪肝与鹌鹑肉混合烹调，其各自所含的酶及其他生物营养素、微量元素之间可能发生复杂的生化反应（酶加热到一定温度后失活），千扰微量元素（如铁、铜）的代谢，影响某些酶的形成与激活，或破坏一些必需的维生素，产生一些不利于人体健康的物质，引起不良的生理效应，产生色素沉着。

5、猪肝与野鸡不能同食。

《饮膳正要》记载：”野鸡不可与猪肝同食。“野鸡味酸微寒，能补中益气，止泻痢，除消渴；猪肝性温，味甘苦，它们性味有温寒之别。如二者同煮食，将不利于身体健康，甚至引起不良的生理效应。

6、猪肝与鲫鱼不能同食。

鲫鱼性味甘温，具有益气健脾、清热解毒、利水消肿、通脉下乳之功效。猪肝与鲫鱼不合，如将二者混合烹调或配炒，会产生一些不利因素，食用后会引起一些不良反应，比如容易产生痈疽等。

2、番茄不能和什么一起吃 要注意什么

番茄是我们日常生活中十分常见的食物，它既是水果又是蔬菜，营养十分的丰富，特别是维生素c含量特别的高，还有很好的护肤效果，深受人们的喜爱。不过它不能和什么一起吃呢？本期的食物相克，为你解析。

番茄不能和什么一起吃

1、白酒

番茄与白酒同吃，可能会出现胸闷、气短等症状。因为番茄中含有鞣酸，与白酒同时食用会在胃中形成不易消化的物质，造成肠道梗阻。

2、猪肝

番茄富含维生素c，猪肝使维生素c氧化脱氧，使其失去原来的功能，从而造成巨大的

3、食物禁忌 南瓜不能和什么一起吃

说到南瓜第一个想到的就是万圣节了，南瓜头十分的有趣。南瓜原产于美洲，明朝的时候才传入我们中国，现在世界各地都有栽培，味道美味，营养也丰富，但它不能和什么一起吃呢？本期的饮食禁忌，为你解析。

南瓜不能和什么一起吃？

1、南瓜加菠菜。

南瓜含丰富维生素c分解酶，会破坏菠菜中的维生素c，同时自身营养价值也会降低。

2、南瓜加红薯。

皆属易滞气食物，如果不煮熟便食用会引起腹胀，若二者同食，更会导致肠胃气胀、腹痛、吐酸水等。

3、南瓜加羊肉。

这两种食物都是热性之物，一起吃可能会导致腹胀、便秘等等一些疾病。患感染性疾病和发热症状者不宜食用，以防病情恶化。

4、南瓜加醋。

醋酸会破坏南瓜中的营养元素，降低营养价值。

5、南瓜加带鱼。

带鱼富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸以及dha、维生素a、维生素d等，有补虚、养肝、促进乳汁生成等作用，但与南瓜同食会身体不利。

6、南瓜加红枣。

红枣富含维生素c，味甘性温，多食易消化不良，而南瓜性温，二者同食不仅维生素c被破坏，还会加重消化不良等症状。

南瓜的食用禁忌

1、南瓜也有可能成为过敏原，所以对南瓜过敏的人不宜吃南瓜粥。对南瓜过敏的人食用南瓜就可能造成皮肤红肿、经常性腹泻、消化不良、头痛、咽喉疼痛、哮喘等过敏症状了，所以此类人群要避免食用南瓜及南瓜制品。

2、南瓜性温，多吃会助长湿热，所以胃热炽盛者、气滞中满者、湿热气滞者应少吃，同时患有脚气、黄疸、气滞湿阻病者忌食。以上人群在选择食用南瓜或者是南瓜制品的时候需格外谨慎。

3、不宜长期大量吃南瓜。因为南瓜含有胡萝卜素，如果人体摄入太多的胡萝卜素，那会沉积在角质层当中，时间久了我们的身体和皮肤周围会变成黄色，像是黄疸一样的颜色，因此患有黄疸的人不宜吃南瓜。

4、食物禁忌之虾不能和什么一起吃

虾是大家非常喜欢的一种食材，特别是沿海的省份，对于海鲜类的食物是经常食用的，但是正因为太常吃了，所以更应该注意海鲜跟一些食物是不能一起吃的，比如虾，就跟非常多的食物相克，你知道是哪些吗？本期健康饮食文化为你盘点。

在吃维生素c药物的期间也不要吃虾，会出现肚子痛以及拉肚子的现象，和上面吃水果有些相似。另外虾和南瓜一起吃也会出现拉肚子的现象，不过这个比起前面两种来稍微轻微一些。

1、虾与含维生素c的食物相克（不宜配炒），假如与含有维生素c的食物同食，会令砷发生变化，转化成三价砷，也就是剧毒的“砒霜”，危害甚大。

2、虾儿忌维生素c（药片）同吃，食少肚痛难忍，食多死亡。

3、虾与南瓜同食会引起痢疾，可以用黑豆、甘草解毒。

4、虾与果汁同食会腹泻。

5、虾皮与黄豆同食会消化不良。

6、虾皮与红枣同食会中毒。

7、河虾与番茄同食易食物中毒。

8、虾忌金瓜同吃，食则拉痢。解救：吃黑豆或甘草水。

9、海河虾子千万不可同猪肉、鸡肉同食，同食会产生肝肾衰竭。

10、食用海虾时，最好不要饮用大量啤酒，否则会产生过多的尿酸，从而引发痛风。

11、虾背上的虾线，是虾未排泄完的废物，若吃到嘴里有泥腥味，影响食欲，所以应去掉。

12、对海鲜过敏的及患有过敏性疾病的人应慎食。

13、在吃海鲜的前后不要吃水果。

14、菠菜中含有较多的草酸，虾皮中含钙，二者同食，易形成草酸钙沉淀，不利于人体对钙的吸收。

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5、食物相克之奶茶不能和什么一起吃

我们在日常生活中，除了一些比较经常听的食物相克外，其他食物似乎并不在意。对于奶茶，更是没用忌口可言。所以都混在一起吃，但是奶茶和这些东西一起吃，是会引起各方面不适的。

奶茶不宜与以下食物一起吃：

1、奶茶＋香椿：腹胀。

2、奶茶＋糖：奶茶在加热时能与果糖反应，产生有毒的果糖氨基酸，有害人体。

3、奶茶＋菠萝：身体不适。

4、奶茶＋韭菜：奶茶中含钙；钙是构成骨骼和牙齿的主要成份；奶茶与含草酸多的韭菜混合食用，就会影响钙的吸收。

5、奶茶＋番茄酱：降低营养素的吸收率。

6、奶茶＋菠菜：一起吃会引起痢疾。

7、奶茶＋红枣：影响蛋白质的吸收。

8、奶茶＋金针菇：消化不良。

9、奶茶＋猕猴桃：影响消化吸收，出现腹胀、腹痛、腹泻

10、奶茶＋米汤：导致维生素a大量损失。

11、奶茶＋钙粉：奶茶中的蛋白和钙结合发生沉淀，不易吸收

12、奶茶＋红糖：使奶茶的营养价值大大降低。

13、奶茶＋巧克力：这两者一起吃易结成不溶性草酸钙，不仅影响吸收，还会出现头发干枯、腹泻、缺钙和生长发育缓慢等现象。

14、奶茶＋乌鳢：一起吃会引起中毒，可以用绿豆治疗。

15、奶茶＋醋：一起吃会引起腹中病结，可以用地浆水治疗。

16、奶茶＋橘子：引起胃炎或胃蠕动异常。

17、奶茶＋果汁：奶茶含有丰富的蛋白质，果汁属于酸性饮料，在胃中能使蛋白质凝结成块，影响吸收，从而降低奶茶的营养价值

18、奶茶＋橙：影响消化。

19、奶茶＋酒：导致脂肪肝，增加有毒物质的形成，降低奶类的营养价值，有害健康。

20、奶茶＋西兰花：影响钙的吸收。

21、奶茶＋菜花：奶茶含丰富的钙质，菜花所含的化学成份影响钙的消化吸收。

22、奶茶＋雪莲果：不利于蛋白质的吸收。

23、奶茶＋空心菜：影响钙质的吸收。

给自己喝奶茶的时候就不能和这些食物结合一起吃，奶茶里面添加了牛奶的，所以说任何牛奶不能结合一起吃的食物奶茶都是不能的，比如说鸡蛋，在吃奶茶的时候也不要给自己吃鸡蛋，吃奶茶的时候还要注意合理的给自己添加量，避免将咖啡添加太多了。

【结束语】什么时候吃东西，都应该对自己负责，多了解了解各种食物相克，才不会等到哪里不舒服了才后悔。

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