文章目录：

1、四种父亲节爱心早餐食谱，表达对爸爸的爱

2、父亲节送给白羊座爸爸的礼物

3、父亲节送爸爸什么礼物最好？

4、父亲节送给巨蟹座爸爸的礼物

5、母亲节爱心早餐，向妈妈表达自己的爱

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1、四种父亲节爱心早餐食谱，表达对爸爸的爱

作为一个父亲，最大的乐趣就是在于：在其有生之年，能够根据自己走过的路来启发、教育子女。那么就让我们在父亲节之际为父亲坐上一顿满满爱的早餐吧，下面一起来看看都有哪些菜品吧。

红萝卜炒木耳

原料：红萝卜250克，干黑木耳50克，姜、蒜片、葱节、精盐、味精、食用油各适量。

营养价值：红萝卜含有丰富的胡萝卜素和人体所需的多种营养成分，有润皮肤、润肠道、帮助排汞、降血压、养肝明目的作用。黑木耳富含蛋白质和碳水化合物，以及多种矿物质、黑利菌素、核黄素、磷脂多糖体等，有补脑强心，抵抗动脉硬化、冠心病、细胞变性和坏死、肿瘤等多种疾病的作用。

科学制作：

1、将干木耳用温水泡涨，撕成小片；红萝卜去表皮改片。

2、将红萝卜、木耳沸水锅氽一水捞出沥水。置锅下少许食用油烧热，投入姜、葱、蒜炒香，放入红萝卜、木耳翻炒，调放精卤、味精炒匀出锅装盘即成。口味特点：此菜色泽明快，咸鲜可口，微甜，有增强人体抗病能力，延缓皮肤老化的作用。

红珠原汁膀

原料：猪肘子肉500克，大枣50克，精盐、冰糖、酱油、料酒、姜、葱、八角、三奈、桂皮、鲜汤、湿淀粉、食用油各适量。

营养价值：猪肘子又称膀，皮较厚，富含胶原蛋白，对身体的皮肤、筋、软骨、骨骼及结缔组织都有重要的作用，故对延缓机体衰老有特殊意义。大枣有保护肝脏，提高人体免疫能力，降低胆固醇的作用。

科学制作：

1、将猪肘子肉夹干净残毛洗净，入沸水锅加料酒、拍破的姜、葱，煮至7-8成熟捞出擦干水分，趁热拌上酱油，入油锅炸上色捞出。

2、将炸好的肘子肉改成皮相连的十字花刀，皮朝下放入蒸碗，加入精盐、冰糖、酱油、三奈、八角、桂皮、鲜汤，放入用温水泡过的大枣，上火蒸约45分钟取出。

3、将蒸好的肘子翻扣于盘中，原汁滗入锅中，用湿淀粉勾二流芡，淋上即可。

特点：咸甜不腻，常食可提高人体免疫能力，延缓皮肤出皱和人体其他部位的衰老。

2、父亲节送给白羊座爸爸的礼物

送给白羊座父亲的礼物：黄蓝虎眼石貔貅吊坠

愿父亲鸿业远图事运昌，滚滚财源万事吉

许多时候，白羊座父亲看起来不够沉稳与内敛。他们总是不擅于掌控自己的情绪，有时候会被一些事情弄得手忙脚乱。而让他们操碎了心的，无非就是害怕自己不能给家人好的生活。

所以，对于自己的事业，他们分外重视，也经常会利用下班时间开拓赚钱渠道。黄蓝虎眼石貔貅吊坠福泽饱满，不仅有利于事业发展，更能带来滚滚财源。

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3、父亲节送爸爸什么礼物最好？

父亲或许会跟母亲一样，平常看到自己喜欢的东西都不舍得买，觉得能为孩子省多少是多少。而在父亲节这一天，我们应该送什么样的礼物给父亲呢？接下来就让我们一起来为大家支支招。

父亲节送爸爸什么礼物最好？

第一招：寄张卡片或打通电话

打通电话告诉老爸你是多么地爱他，多么地崇拜他。寄张卡片，把你的心意写在电子卡片上，让使人发笑的动画及贴心的文字替你传达心意。这对很多在外地工作的子女最合适。

第二招：为老爸下厨

平时因为工作忙，多有应酬，那今天就让老妈歇一下，把厨房争取过来自己动手，为老爸亲自下趟厨房。手艺欠佳不要紧，关健是你今天所做的饭菜已经多了一剂“调料”——对父亲的祝福。这肯定让老爸们吃起来感觉不同哦！

第三招：多陪陪老爸

今天可是老爸的节日，暂时先推掉朋友的聚会，早点回家，不为别的就为老爸说说话。吃饭时陪老爸喝盅酒，饭后陪老爸散散步，晚上也不跟老爸抢电视了，这天凡事以爸爸为中心。

第四招：送鲜花

玫瑰

红色或白色玫瑰是公认的父亲节的节花。通常也有以送黄色玫瑰花为主，有的国家把黄色视为男性的颜色。

太阳花

有的国家流行父亲节送太阳花，寓意父亲像伟大的太阳。万物生长靠太阳，寓意在父亲的关爱下，子女才得以茁壮成长。此太阳花可以是向日葵，也可以是扶郎花。

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4、父亲节送给巨蟹座爸爸的礼物

送给巨蟹座父亲的礼物：茶水晶手链

愿父亲身心康泰春永驻，一生安稳无烦忧

巨蟹座父亲对于外界的纷纷扰扰其实没有太大的兴趣，天生就属于家居型星座的他们，最为关注的无非就是自己的那个温暖的小家了，那是他们最在意的港湾。

只不过，多愁善感的他们，经常会为一些小事而闷闷不乐。而茶水晶手链清澈如水，柔光怡人，具有护佑人体心轮的功效，有利于巨蟹座父亲身心康泰，安稳一生。

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5、母亲节爱心早餐，向妈妈表达自己的爱

寒来暑往，母亲为了家庭，为了子女辛苦操劳，在一年一度的母亲节即将到来之际，试着为妈妈做一次爱心早餐吧，让妈妈感受到孩子们的感恩与爱。今天的传统节日整理了母亲节爱心早餐食谱，一起来学着做吧。

英式牛奶鸡蛋饼

材料：250毫升牛奶，1个鸡蛋，一点点盐，10克泡打粉，55克白糖，200克面粉，30克黄油（融化）。

步骤：

1、将材料用搅蛋棒混合成面糊。

2、在热锅刷一点点油（如果用不粘锅，可以不用油）。

3、用大汤勺舀一点面糊放入锅中，像摊鸡蛋饼一样，小火烹制。

4、面饼可薄可厚，在锅中摊至两面金黄即可盛盘，为了保持形状好看，可用铁圈进行固定。

5、起锅，淋上枫糖浆，也可浇上蜂蜜，或者抹上黄油、果酱等食用。

养胃蔬菜粥

材料：大米，鸡蛋，时令蔬菜，胡萝卜，瘦肉，清水，高汤，盐、香油、胡椒粉。

步骤：

1、大米洗净用清水泡30分钟。准备鸡蛋，时令蔬菜，胡萝卜，瘦肉。

2、锅中放高汤和大米，然后把鸡蛋等一起下入，鸡蛋要搅成蛋花。放入蔬菜，瘦肉。然后放入高汤，盐。

3、煮一会，不用时间太长，因为没有要煮很长时间的东西。开锅一会就可以了，出锅前放一点香油和胡椒粉。

暖胃暖心咸豆浆

材料：豆浆，香葱，紫菜，虾皮，榨菜，油条丁。

步骤：

1、把豆浆加热，沸腾。

2、加入香葱，紫菜，虾皮，榨菜，再沸腾。

3、加入切好的油条丁。

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