文章目录：

1、属鼠如何缓解工作中的倦怠感

2、属羊如何缓解工作中的倦怠感

3、属马如何缓解工作中的倦怠感

4、属兔如何缓解工作中的倦怠感

5、属牛如何缓解工作中的倦怠感

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1、属鼠如何缓解工作中的倦怠感

属鼠：喝水

属鼠人在工作时要是累了，他们会暂时停下手头的工作，然后倒上一杯白开水，坐在椅子上面慢慢喝，似乎那是一杯极好的咖啡，值得他们慢慢品尝。他们边喝着白开水边放空自己的脑袋，把之前的工作暂时都放掉，然后再想一点开心的事情，彻底摆脱掉烦人的工作。适时地补充水分也非常有利于接下来他们继续进行工作，再次投入紧张的思考当中。

2、属羊如何缓解工作中的倦怠感

属羊：逛街

属羊人体力超级好，他们在忙完工作累得要死要活的时候还可以去逛街，虽然说他们平时就喜欢逛街，但是逛街竟然还能缓解他们工作中的倦怠感，可见他们有多么热爱逛街了。他们要缓解的不是身体上的倦怠，而是精神上的倦怠。一整天脑子里面想的都是工作，所以属羊人要找件事来缓解他们脑中的负担，逛街能够转移他们的注意力，让他们放松。

3、属马如何缓解工作中的倦怠感

属马：看电影

属马人特别喜欢看电影，他们三天两头的就要到电影院去看电影，不然也要在家中自己看，他们觉得看电影是放松自我的最好方式了。在结束了一天的工作之后，他们拖着疲倦的身躯也要走到电影院里去看一场电影，什么片都行，他们对这个没多大讲究，只要是电影，都能让他们完全放松下来，感到身心愉悦。对于属马人来说，看一场电影比睡觉更舒服。

4、属兔如何缓解工作中的倦怠感

属兔：打游戏

属兔人要是工作感到疲倦了，他们就会想要打一打游戏来放松自己。他们平时其实都是不打游戏的，他们觉得打游戏太浪费时间了，不值得，还不如多做点工作。但是他们在工作累了的时候反而会想要打游戏来放松，把自己从一个真实的疲倦的世界中脱身出来转移到另一个虚幻的轻松的世界，放空自己，他们认为这样是一个有效的缓解工作疲劳的方法。

5、属牛如何缓解工作中的倦怠感

属牛：听歌

属牛人喜欢听歌，他们平时没事的时候就爱听歌，听得入迷时还会跟着哼唱。睡前也要听歌，他们认为这是一种享受，能够伴随着音乐入眠。跑步，走路也要随身带着个耳机。所以工作时又怎么可能少了听歌了，他们要是工作累了就偷偷停下来听首歌，听完之后整个人就能满血复活了，重新充满了干劲。下班之后他们也要听歌，以此安慰累了一天的自己。

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