武汉晚报讯通讯员李晗记者张剑听说孕晚期加强运动有利于顺产23岁的年轻妈妈在怀二胎时每天坚持散步爬楼做家务不料分娩前两个月发现右腿变得僵硬有点撇着走路生下宝宝后右腿不但没有好转反而变成了外八字走路时疼痛难忍两年间辗转多家医院治疗无效7月14日中南医院为她进行了髋关节镜微创手术术后右腿即刻恢复正常7月16日她已可以下床行走近期将康复出院

23岁的陈女士家住武汉市青山区2016年顺产生下一名女宝宝2018年初怀上二胎听说孕期多运动有助于顺产和产后恢复于是她在怀孕6个月后有意加强了运动的频率每天都要到户外走5000步并坚持每天爬楼梯5次甚至连家务活也尽量参与不料怀孕7个多月时她突然感觉右腿有些不听使唤右脚甚至不自觉地出现外八字稍稍走动右腿就出现疼痛分娩前她不得不躺在床上静养了2个多月

2018年11月陈女士顺产一名女婴然而半年后她的右腿依然没有好转反而连行走下蹲都困难她到武汉多家医院进行康复治疗却没有明显效果近日她来到武汉大学中南医院经过检查确诊为髋关节外旋肌群挛缩医生推测与陈女士孕期运动不当有关

7月14日关节与运动医学科杨旭医生为陈女士进行了髋关节镜下微创手术通过臀部两个直径5毫米的小孔将挛缩的肌群进行松解术后陈女士外八字的右脚立即恢复正常7月16日可以逐步下床活动

杨旭医生表示孕期适当运动对孕妇和胎儿都有好处可以帮助控制体重有利于孕妇保持身材也有助于后期自然分娩但在运动方式的选择上需要注意不要进行剧烈运动运动量也需要根据自身情况进行调整特别是孕晚期孕妇行动不方便运动量要有所减少应以散步为主避免身体负荷过重导致肌肉关节受损