乳腺增生患者不仅要选择正确的治疗方法，还要做好饮食护理工作，患者平时要增加维生素的摄入量，多吃绿叶蔬菜和新鲜水果，多吃菌类食物，多吃豆制品有保护乳房的作用，具体来说乳腺增生患者吃什么好呢

乳腺增生应多吃三种食物

1、多吃富含纤维素的蔬菜:乳腺增生患者应多吃绿叶蔬菜，多吃水果，增加维生素的摄取量，维生素加快人体新陈代谢，排出人体内的有毒物质

2、乳腺增生应多吃豆制品:豆制品含有丰富的异黄酮，具有调节雌激素的作用，有效缓解乳腺增生患者乳房疼痛，乳腺增生患者平时合理饮食，有助于治疗疾病，有效控制患者病情发展

3、乳腺增生需要海带:海带具有多种养生保健效果，海带中含有人体所需的丰富碘，女性经常吃海带可以促进叶黄素的生成，降低女性体内雌激素的分泌水平，调节内分泌

乳腺增生饮食注意什么

1、不宜吃太多甜食：乳腺增生患者应该要控制甜食的摄入量，不要吃太多甜食，女性经常吃甜食也会影响到乳房健康，并且很容易导致妇科病的发生，尽量少吃甜食和咸食，平时饮食尽量做到清淡，不宜吃太甜的食物。

2、不宜吃煎炸类的食物：患者在治疗过程中尽量不要吃煎炸类的食物，不宜吃太过油腻的食物，需要控制脂肪和热量的摄入量，多吃些绿叶蔬菜和菌类食物，有助于疾病治疗，乳腺增生患者要多吃些海带，海带有助于乳腺增生的治疗。

3、不吃腌制食物:乳腺增生患者应注意饮食禁忌，治疗中不吃腌制食物，腌制食物含有对人体有害物质，严重影响身体健康，影响女性乳房和子宫健康，患者应改变不健康的饮食习惯

乳腺增生患者吃什么好？患者平时多吃绿叶蔬菜和菌类食物，有助于治治疗疾病，控制病情发展，有效避免并发症的发生，平时应多吃豆制品，具有调节荷尔蒙的作用，患者治疗过程中应注意饮食禁忌，不应吃煎食。