许多男性非常重视性功能。他们担心由于措施不当和生活方式不良，性功能会下降，并会积极采取措施。然而，有些人仍然担心性功能下降。事实上，大多数性功能下降都与生活中的行为有关常做这些事情很容易发生。

男性性功能下降性性功能？

一、经常坐软沙发

晚饭后坐在软沙发上玩手机是一种享受，但研究发现，长期生活在软沙发上，对男性阴囊的伤害很大，坐在软沙发上身体会无意识地下沉，此时腿会加紧，导致阴囊压迫，使血液循环不良。

二、大量饮酒

酒精含有植物雌激素，类似于女性体内的雌激素。男性饮酒过多会影响睾酮的产生和勃起功能。

三、吃太多甜食

甜食中的糖分相对较高，进入体内后会释放胰岛素来破坏睾酮的产生，睾酮有问题，男性的性功能会受到影响。

频繁的性生活

虽然性生活可以让彼此达到高潮，但过于频繁会让男性感到疲劳前列腺充血不仅会引起疾病，而且会降低男性阴茎的敏感性，导致刺激缓慢，无法正常射精。

经常吸烟

吸烟不仅会影响性器官，还会降低男性的性欲。烟草中的有毒物质会阻碍血液循环，导致性功能下降，尤其是受刺激时，阴茎无法勃起。

六、性生活过于频繁

性生活过频会使前列腺反复充血，也会使男性感到疲劳，前列腺反复充血会导致炎症，由于阴茎敏感性长期下降，性生活的乐趣也会下降。

经常洗热水澡

虽然热水浴可以使身体舒适，但过高的环境温度对睾丸有很大的影响。睾丸的最佳生活环境约为40度。如果环境温度过高，睾丸受损，精液产生下降，性功能会随着时间的推移而受损。

温馨提示，男性应注意不想性功能下降，每天采取措施，远离以下行为，同时提高身体素质，增强免疫力，促进血液循环，疲劳需要等待身体修复完全性生活，避免疲劳影响性生活质量，会对身体造成伤害，长期容易导致阳痿