性生活怎么能持久

两性百科2024-01-31 10:36:49[db:作者]

性生活怎么能持久

怎么样才能为性爱延迟射精时间?有多少人因为射精快而烦恼,怎么样才能在性生活中更加持久呢?

性生活怎么能持久 性爱延迟射精的7个方法

1、做爱时完全勃起插入时,可让小弟弟往下扳一点,会增强硬度,但要小心别折断啦。

2、平时强烈刺激而一气呵成的射精,不能达到锻链的目的,应该用手握紧、握紧、放松等,重复地压迫阴茎,这个动作可以活神经和血管。在快要射精的时候立即停止,忍耐,再予以刺激,在停止,如此反复。

3、为不使性功能减退,晚上裸睡最佳,让小弟弟呼吸新鲜空气,并冷却小袋袋,增强睾丸功能。

4、晚饭后到公园散步散五千步,可分解血糖,并镇定交感神经。

5、对于生理性早泄,唯一能解决的办法就是要进行早泄的调理,目前,中医理疗对早泄的调理效果非常显著,只要坚持10-30天基本上就使早泄症状得以完全康复。

6、最基本的就是要减肥,多运动,特别是腿部肌肉。

7、以自我意识强化专司性勃起副交感神经:排完便后,先闭紧双眼,放尽肩膀的力量,再放掉从头到脚的力量,嘴巴半闭,松弛脸部肌肉,然后重复短暂而缓慢的腹示呼吸,持续30秒钟。

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