有些人对即将到来的第一次憧憬和恐惧，有些人经历了第一次，但还是混乱，第一次知道多少？无论你的年龄、性别认同还是性方向，第一次爱你，你都必须知道以下12个小知识:

1。不仅丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁人们对自己是否破局的解释不同。所以，破处可能意味着插入，也可以意味着口交、肛交、自慰什么的。所以不是非要完成某些行为才算第一次爱爱，也不是只要处女膜没破就都是处女。你可以自己定义自己的第一次是给了谁。

2、 第一次会大出血？

不是每个女孩儿破处的时候都会流很多血的，虽然有些人会出血比较多。流血是因为处女膜撕裂。女性处女膜组织不同，少数人天生没有处女膜。而且女人流多少血是不可预测的，有的人多，有的人非常少。

3、处女膜不是处女的身份证

再次强调，处女膜的厚度因人而异，有的薄，有的薄，有的薄。此外，许多其他活动会导致处女膜破裂，如体育、手淫等。用处女膜的有无表明自己有没有性行为是不科学的。

4、第一次不应该那么痛

第一次插入阴道会感到疼痛。但总的来说，舒适应该大于疼痛。如果话，不要让对方勉强来。需要更多的前戏和润滑。

5、需要提前热身

很多人在爱情的时候会跳过其他的调情直奔主题。不要这样做！在让其他东西进入你之前，请点其他活动来唤起你的感觉。性唤起后，下半身有膨胀感，有助于打开自己的身体，更好地享受。高质量的前戏也能让男生更加投入，这样的双赢环节不容错过哦。

6、润滑剂，使一切更好

润滑剂不仅为不能自己湿润的人服务。每个人都可以使用它。一点润滑剂使整个过程更加舒适。特别是对于第一次的人来说，一定要准备好。油性的润滑剂会破坏橡胶避孕套，所以建议使用水性或有机硅成分的润滑剂。

7、第一次很可能不会高潮

五十度灰就是骗你们的，其实女人高潮的几率比男人少。但是，有些方法可以帮助你，比如爱你熟悉的伴侣和足够的前戏，不仅仅是活塞运动，身体的其他部分也很敏感。正如上面提到的，如何在性爱中达到高潮需要很长时间才能与另一半熟悉，耐心。

8、生理心理相似，容易得到高潮

研究表明，男朋友比炮友高潮的可能性高。第一次的对象就是这样。信任感和相处时的舒适感对于高潮很有帮助。

9、使用避孕套

不仅是为了避孕，也是为了避免传染性病。人们在性的事上常常撒谎，有可能对方是个老手却骗你之前没有过经验，或者对方也不知道自己是否有病。很多时候，一些人有被感染，携带着病毒，但暂时没有表现出症状，你光用看是看不出STI（Sexually transmitted infections）性传播感染的。所以最好的办法就是尽量给任何人使用避孕套，保护自己也是对他人负责的。

10、或许可以先自慰练习手

特别是对女性来说，在第一次之前尝试高潮的味道是有帮助的。第一次之前知道自己喜欢什么，不喜欢什么，第一次手脚可能会变得不方便。

11、没有最佳破局年龄

你破局早并不意味着淫荡，你破局晚也不意味着认真。重要的是你破局的原因和感觉是否舒适。不要因为父母的压力而不做，也不要因为朋友的鼓励而去做，听从自己的感受和选择。

12、其他人和你一样紧张

第一次爱爱时，你在经历一件从从未做过的事，有些紧张是正常的，所有人都会紧张。放松，深呼吸，慢慢来，告诉自己紧张是正常的。