近年来，随着工作的繁忙和社会生活压力的增大，越来越多的夫妻推迟了婚育年龄，而当一旦有生育要求时，通常显得过于急躁，急于求成，却事与愿违，导致不孕的烦恼。一些婚后不育的夫妇，无不在为早日生个孩子而祈祷。其实，有些不育状况并非一定是疾病作怪，很可是没有抓着容易怀孕的时机，如果加以留心，问题就会迎刃而解。

　　通常都是女方自行测算排卵期的做法比较流行的，一旦到了排卵期则强行要求性生活，而其他的时候，妻子一般会要求丈夫禁欲以“养精蓄锐”。虽然在排卵期增加性生活的频率有助于提高受孕机会，但事实上这种方法有时会适得其反。性生活本身是一种和谐的自然行为，是人类繁衍生息的自然规律，刻意安排在排卵期进行性生活很显然违背了这种规律。夫妇双方在排卵期的性生活往往会在强行、仓促下完成，没有充分性刺激、性唤起甚至性前戏，女性可能出现生殖道内环境及内分泌的异常进而影响受孕，而男性可能会因担负重任的心理压力出现勃起功能障碍或勃起后难以维持的情形，继而无法获得性高潮而不射精。

　　有规律性生活的男女双方同居且未避孕一年仍无生育者，双方可到医院检查，如果男性精液质量正常或稍差，可尝试改善不良生活习惯、调节精神压力以及辅助药物治疗以观察效果，而急于求成的心理特别是直接将希望寄托于辅助生殖的态度是不可取的。其实怀孕也是有规律可循的。

　　1，探亲时容易怀孕。因为久别重逢的夫妇，一旦房事，性的兴奋会一时性增高，在性活动的强烈刺激下，体内的性激素代谢会产生适应性的调节与变化。如妇女体内发生这种变化，就会出现提前排卵或额外排卵的现象，显著增加怀孕的机会。

　 2，春秋季容易怀孕。温度适宜，气候宜人，身体内各方面生理活动较活跃与稳定，性激素分泌数量增多，性欲也显得旺盛。

　 3，性生活次数稍有间隔时容易怀孕。怀孕需要男子精液中有足够的精子数量，至少每毫升精液中有2000万以上精子。房事数适当调整与减少，男子精子数量会提高。反之，频繁性生活，精子数量不足，怀孕机会必然减少。

　 4，身强力壮时容易怀孕。这是因为生育力的强弱与全身健康状况成平行关系，身强力壮时，无论男女，生育力都会提高。