女性需要做好乳腺癌预防工作，筛查乳腺癌，乳腺癌发病概率高，乳腺癌危及患者生命，女性应掌握自我检查乳腺癌的方法，平时多观察乳房皮肤，经常摸腋有助于检查乳腺癌

女性如何检查乳腺癌

1、观察和接触乳房皮肤:女性经常观察乳房外观，观察乳房皮肤变化，乳房大小不同，乳房皮肤变化受到重视，需要尽快去医院检查

2、触摸腋窝可以检查乳腺癌:女性洗澡时可以用手触摸腋窝，如果有肿块，按压有疼痛，可能是乳腺癌的前期征兆，必须引起女性的重视，如果发生乳房异常，最好尽快接受检查，乳腺癌的前期治疗效果很好。

3、不要忘记检查乳头乳晕区域:女性要记住挤压乳头，乳头溢液的话，乳腺病变的可能性很高，女性要了解乳腺癌的自我检查，平时要关注乳房的健康状况，做好乳腺的保健工作，保持健康的体重。

吃什么可以预防乳腺癌

1、胡萝卜:其中含有丰富的胡萝卜素，可以保护乳房，起到预防癌症的作用，可以维持人体组织的正常结构和功能，还可以增强身体的免疫功能

2、芒果:女性经常吃芒果可以有效预防乳腺癌，降低乳腺疾病的风险，芒果含有预防癌症的成分，经常吃芒果，补充身体所需的维生素和微量元素，经常吃芒果，不仅保持乳房健康，还有延缓衰老的效果。

3、西兰花:西兰花是常见的蔬菜，含有丰富的维生素和叶酸，女性经常吃西兰花对身体有益，起到预防癌症的作用，抑制癌细胞的扩散和再生，女性多吃绿叶蔬菜和菌类食物，预防乳腺癌

女性如何检查乳腺癌？女性应该知道乳腺癌的自我检查方法，如果发生乳房异常，最好尽快去医院检查，采取适当的治疗措施，女性多吃绿叶蔬菜和菌类食物，保持乳房健康，有效预防乳腺疾病的发生。