性爱是夫妻日常生活中的必备功课，很多人的夫妻生活都是随着自己的兴致来，有欲望了就会开始，其实正如生物钟一样，人是有生理周期的，在有些时间段，是不适宜过夫妻生活的，如果强行过性生活，很容易感染生殖系统疾病，这不是笔者的危言耸听，一起来看一下吧。

　　一、“大姨妈”造访期间行房事

　　女生每个月都会来“大姨妈”，经期免疫力会比平时差，很多事情都需要着重注意才不会损伤身体机能。尤其是在女生这个特殊时期更不能“爱爱”，否则会影响女性经血正常排出。与此同时，还会把细菌带入身体，造成不必要的隐疾。所以，男生也要体贴点哦!千万不要在经期行房事，小心因失血过多而引起猝死。

　　二、酒后行房事

　　虽说喝酒可以助性，但是有医学专家告诉我们，喝酒后行房事会引起猝死。为什么这么说呢?因为酒内含有的酒精会麻痹人的神经，导致意识模糊，如果此时再和爱人云雨一番的话，就会使体内血液升高，当到达顶峰状态时就会有猝死的危险。

　　三、太饱或饥饿时行房事

　　有过性经验的人都知道，“爱爱”是需要体力的，所以空腹行房事必然会影响质量，也会影响对方的情趣。反之，吃得太饱也暗藏健康危机，严重者会因为食物的不消化而导致肠胃道破裂受损，到那时就离猝死不远了!所以，爱秀美小编建议，大家在饭后2小时后亲热才是最健康有益的时间。

　　四、刚洗完热水澡时行房事

　　很多人都习惯在洗完热水澡后与爱人亲热，这听上去似乎挺健康干净的。但小编要告诉大家的是，这并不是最佳时间，相反还会带来猝死的危险。因为刚 洗完热水澡的身体温度较高，此时再进行激烈运动就会使血液循环更快，一旦到达一个临界点后，就会有头晕目眩的感觉。如果是身体体质较差者则有猝死的风险。

　　五、疲劳状态下行房事

　　前面也提到了，进行性活动时是需要充分的体力和精力的，如果在对方疲劳时进行的话，不仅会影响房事质量还会对身体造成一大的损耗。因此，建议疲劳期的人学会控制下自己的欲望，好好养精蓄锐再蓄势待发。

　　在伴侣间，性爱是必不可少的一项活动，但是，并不是所有时间段都可以性爱，上面说的这些时间段是不适宜我们进行性爱的，大家一定要谨记这些，我们要控制住自己的欲望，不能被欲望支配，否则一旦感染妇科疾病就得不偿失了，享受性爱，更要注意健康。