夫妻如何保健(夫妻保健方法)

两性百科2024-09-23 08:47:13[db:作者]

夫妻如何保健(夫妻保健方法)

  性爱保健需要注意哪些呢,相信很多朋友都比较关心吧,是的,为了我们的性福着想,这些还是需要好好的注意一下的,那么,大家知道该怎么做呢,不要着急,下面就随小编一起来了解一下吧,希望这篇文章能帮助到各位啦!不要走开,马上揭晓答案哦!!

夫妻如何保健 调动情绪很重要

  冬季要充分调动情绪

  冬季对女性来说,会出现性欲减退,常常表现在夫妻生活出现干涩现象,是冬季燥气当令所致。燥气干涩易于伤津,冬令之际,干涩不仅影响行房的情绪和欢悦,还可带来疼痛和损伤。

  性心理专家指出,为预防干涩造成夫妻生活中的不愉快,冬季行房前可适当延长性前戏的时间,以充分调动激发女性性欲。这时女子不可因此而情欲消沉,否则会更进一步抑制阴部分泌腺的分泌,使房事不欢而散。

  冬季宜收不宜散

  冬季宜收不宜散,房事也应有所减少。一般来说,人们阳气不足,而阴精不足,则可借助秋冬收藏之性以涵养阴精。

  冬天津液易伤,引起咽、鼻、唇干燥及干咳、声嘶、皮肤干裂、大便燥结等燥症。因此,冬季的饮食宜多选甘寒滋润之品,如百合、银耳、山药、秋梨、藕、鸭肉、柿子、芝麻等,以润肺生津、养阴清燥。除以酸、润为主外,还须注意,夏季过后,暑气消退,人们食欲普遍增加,加之秋收食物品种丰盛,此时不宜过多进补,以免 “饮食自信,肠胃及伤”。

  天冷谨防性爱感冒

  首先,衣服要“晚脱早穿”。在性爱中,可以穿着衣服享受前戏,尽量晚些脱掉。这样可以避免在身体还没热起来的时候,过早脱衣服而导致着凉。性爱结束后,不要贪图一时凉爽,而应及早穿好衣服。或是休息时盖床薄被子。

  其次,保持室内温度。将室内温度保持在23—25摄氏度。如果风特别大,可以关上窗户,即使感觉有些燥热,也最好别开空调。应等待身体自然降温。后,在保持性生活清洁卫生的同时,注意保暖。性爱前后,不少人都习惯冲个澡,但在天气寒冷,最好能用温水。一来可以防着凉,二可以促进血液循环。在性爱前洗温水澡,还有利于营造较好的性爱心情。如果天气比较寒冷,就没必要次次从头洗到脚,可以换而洗“小澡”,以保持局部卫生。

  结语:通过小编的介绍相信大家也对本文有所了解了吧,健康的两性生活真的很重要的啦,两人能同时获得身心上的满足,哪怕只有一次性爱,也比平常的数十次好得多。所以,一次高质量的性爱生活对于夫妻来说真的是特别的重要啦!祝大家幸福健康每一天哦!!

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