轻松4招让女人自测排卵日 女人如何测出排卵期

两性百科2024-01-27 05:51:05[db:作者]

轻松4招让女人自测排卵日 女人如何测出排卵期

  在性生活中,很多人都觉得自己采取避孕措施之后就一定没有后顾之忧了。殊不知,意外怀孕的事情并不是百年不遇的,所以说时常自检对于女人来说是一件多么重要的事情。

轻松4招让女人自测排卵日

  下面就是小编给大家带来的几种检测方式,想要知道自己是否到了排卵提,那就快了学习学习吧。

  中间痛法

  有的人在两次月经的中间,恰好相当于排卵前的时间里,下腹部有疼痛的感觉,称为中间痛或排卵痛。有专家曾调查,有97%的中间痛是在排卵前感觉到的,因此,如有中间痛,则可以认为24小时内将发生排卵。

  基础体温法

  清晨醒来,身体保持安静,心情也处于平静状态时的体温。在月经周期中,基础体温呈周期性变化。在月经后及卵泡期基础体温较低,排卵后因卵巢有黄体形成,产生的孕酮作用于下丘脑体温调节中枢,使体温上升0.3-0.5℃,一直持续到经前1~2日或月经第一日,体温又降至原来水平。

  由于人的体温会因为一些原因而变化,所以在测定时,必须有正常的生活规律,每天的睡眠应保持在6小时以上,且每天测量时间要大致相同。

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  声波检法

  目前国内各大医院使用阴式B超观察卵巢的大小,测定卵泡的大小,推定排卵期是什么时候。卵泡一般情况下约2~3毫米,接近排卵日时会逐渐增大,在排卵日的前2天可达到18毫米,排卵当天会增大至20毫米以上。

  观察日如果正好是排卵日,有时甚至可以在超声波上看到卵泡破裂。由此可见,利用阴式B超检测排卵是最直接最准确的方法。

  排卵试纸

  测试原理:在女性每个月经周期,尿液中的黄体生成激素(LH)会在排卵前24~48小时内出现高峰值,使用排卵期试纸能较为准确地检测出LH的峰值水平。

  开始检测后应每天定时检测,当将要出现接近高峰值的颜色时,应每隔12小时测试一次直至检测出LH峰值。由于每一位女性的月经周期天数不同,在检测时可参考周期检测表。

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