女性性高潮是比较重要的一点，性爱的性福生活最主要就是应该能够认真和完善。生活中很多女性都在抱怨，自己没有享受过性高潮，真的是这样么?其实，女性在到达性高潮时会有很多生理上面的变化，可能有些女性并不了解这些，所以不知道自己已经达到了高潮。

　　出现肌紧张

　　肌肉紧张出现的力度都有哪些，这些估计大家都比较容易知道。出现了全身部分肌肉的肌紧张，从不随意收缩到规律性收缩。在性高潮时，可出现肌肉痉挛样收缩，主要表现为手、足痉挛，颜面扭曲或身子扭动。

　　呼吸、心率加快

　　兴奋期都有那几部分这也是显而易见的事情，血压升高，肌肉收缩，有氧代谢的加快，对氧气的需求增加，以致呼吸、心率加快。性高潮时，呼吸次数可达40次/分，有时伴有有节奏的呻吟;心率增加到120次/分，有个别女性甚至高达150-160次/分。

　　感觉发生变化

　　女性的高潮期在哪种，相信也不是什么难事的。女性达到性高潮时，有人会出现意识模糊，视觉、听觉减退，甚至出现一时性晕厥;部分女性伴有味觉、嗅觉减退或消失。进入消退期时，才逐渐恢复正常。

　　阴道肌肉收缩

　　阴道肌肉收缩。尤其是阴道外口肌肉会发生明显的剧烈有力而令人愉快的收缩，对阴茎起明显的握固作用，这种收缩一般有3～15次，每隔0.8秒收缩一次，持续2～4秒，或更长，并带来高度的自身欢快。那些体质较好、未曾生育的妇女其阴道肌肉的收缩作用尤为明显。

　　乳房出现乳头勃起反应

　　乳房组织内肌纤维出现不随意收缩，血管充血，乳头竖起变硬。一旦达到性高潮，乳房皮肤红热，乳晕肿胀更为明显。

　　女性性高潮，一般具有多样性，一份有关936名已婚育龄妇女性高潮的调查分析显示，性高潮分8种常见的单类型：阴道收缩型、周身暖流型、周身抖动型、电流通过型、嬉笑狂欢型、飘飘升空型、呻吟不安型、醉酒朦胧型。有的表现为双类型、三类型、四类型同时出现等。

　　性高潮的最简单问题也是最根本的问题需要大家来解决和比较，男人想要女人更快达到性高潮，就要适当的运用一些性爱技巧，以便让彼此的性爱之旅更加完美。