性爱后该如何恢复体力

两性百科2024-09-10 00:14:44[db:作者]

性爱后该如何恢复体力

  性爱是个体力活,这个大家都知道,那么,在夫妻生活中,该怎么让男人尽快的恢复体力呢,毕竟,每天工作上班也是很辛苦的,所哟,健康的饮食,该滋补的还是要好好的补补的吗,那么,性爱后究竟该怎么恢复好体力呢,下面就随小编一起来了解一下吧!感兴趣的朋友不要走开哦!!

性爱后该如何恢复体力

  同房前不妨吃煮鸡蛋强精益气

  同房后会有饥饿感,所以在房事前不妨吃上一两个煮鸡蛋。鸡蛋是一种高蛋白食物,其所含的14.7%的蛋白质中主要为卵蛋白和卵球蛋白,包括人体必需的八种氨基酸,与人体蛋白质组成相近。这些优质蛋白是房事必不可少的一种营养物质,它可以强精益气,而且,它在体内还可转化为精氨酸,可以提高男性精子质量,增强精子活力,是人体性功能营养最强的载体,也是房事后恢复元气最好的“还原剂”。

  利用温水进行二次性爱

  但是,同房后不妨利用淋浴的温水,这种身边的简易下半身锻炼法,就能使阴茎勃起,让你再度走回卧室。

  或许你会认为,和她上床后去淋浴会流很多汗。然而,这个沐浴可不是叫你在那儿冲水,那可真是浪费了,射精一次后,马上起身淋浴,充分地由耻骨部分往阴茎作温水按摩,温度稍热为佳。另外,肚脐到阴茎之间,有许多和男性生殖器有关的穴道,利用淋浴的温热效果刺激这些穴道。

  对阴茎最好的刺激

  做这些刺激,不仅促进睾丸的血液循环,对于阴茎本身亦是再好不过的刺激。再者,常刺激这些部分可消除副交感受神经的松驰,顺利的发动勃起的反射,达到再度勃起。正如LELO所说,完美的性爱是可以通过各种方式获得,只要双方在性爱中感受到了愉悦。

  最好还能对付于阴茎根部两侧的鼠踩管。特别做重点刺激。鼠踩是和连接睾丸的神经并排输送血液的血管。刺激这里,促进血液循环,使血液顺利地流入血管中,利用温水的温热,使血液源源不断地流动,活动睾丸。

  其他方法

  假如没有淋浴的话,想想其他办法,也能得到冲洗淋浴的效果。例如:可以是尼龙搓巾,一再地按摩阴茎的要部上侧、耻骨部分,效果也一样。

  结语:通过小编的介绍相信大家也对本文有所了解了吧,健康的性爱真的很重要的啦,上文提到的这些大家一定要注意一下哦,小编也希望这篇文章能帮助到大家哦!想要了解更多相关信息可以关注我们的健康平台哦!!祝大家幸福健康每一天哦!!

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