研究表明，所有正常夫妇的房间工作时间维持在20分钟左右是正常的，实际上这也是基于不同夫妇的生活方式和健康状况等相关因素，总结的结果之一，因此夫妇性生活的所有正常时间都没有正常的规范。

人们也知道随着年龄的增长，人体的所有功能都会下降。因此，不同年龄层对夫妻性生活的要求也不同。对于不久结婚的年轻人来说，男性荷尔蒙很丰富，所以对生理的需求也很多，对夫妻性生活的要求也很多。一般来说，对于30岁以下的夫妇来说，每周维持1~2次的夫妇性生活更有利于感情的甜蜜和健康。随着年龄的增长，对于中老夫妇来说，夫妇在性生活中心有馀而力量不足的感觉，现在最好每周操作一次左右。看自己的人体，不能说你很弱，一周一次。

很多人问，大家夫妻的房间时间不到二十分钟怎么办？事实上，可以根据以下方法改进:

1、填补锌原素。锌中独特的营养元素有利于男性的生理健康，有利于填补雄激素，提高性能。

2.戴套。避孕套有利于防止性传播疾病，避免意外怀孕，减少对性生活的担忧。很多男性抱怨戴避孕套会减少刺激性感和摩擦，客观事实相反，可以增加性生活时间。可以让恋人戴上，把这个全过程作为幸福的性前戏。

3.应用男性延迟喷雾剂。可应用外敷型早泄喷雾剂，如耐美尔男性使用延迟喷雾剂，选择植物提取物的精华水开发，不易引起不良反应和依赖感，实际效果非常好

4.经常锻炼。健身运动可以改进包括生殖器官在内的全身上下血液循环系统，提高性生活质量，每天跑步或散步30分钟，每周至少运动健身3次，提高性生活时间和夫妻生活频率。规律性的健身运动对男性的工作能力有很大的协助，必须坚持不懈。

中国男性在一切正常情况下夫妻生活的时间在15分钟到30分钟左右都是正常的。性交时间的长度没有实际的规范指标值，受各方面因素的危害，是本人的身体素质、感情和状况，如果本人的身体素质好，夫妻生活时的感情和状况好，夫妻生活时间长，40分钟到1小时左右。如果本人身体素质差，夫妻生活时的感情和状况不好的话，只有10分钟以上，性交时间过短，5分钟以下早射，现在依赖延迟产品，一般可以在法庭上30分钟。

许多男性渴望掌握正常的性生活时间，担心自己的时间太短，被其他男性拉走了。但是，即使自己暂时无法达到正常的性生活时间，也不必太担心改善方法。

我以前的性交时间只有3分钟，每次看到媳妇冷淡的表情，我的心也很伤心。但是，我从来没有放弃过。试了很多方法也没有好转。之后，使用绿色植物的喷雾剂后，希望日常生活再次点燃自信。现在每次20分钟，我相信我的情况会越来越好，看到媳妇的喜悦容貌，一切勤奋都值得！

正常的性生活时间是15分钟左右吧。如果确实不好的话，用男性延迟喷雾器改善。

你认为正常的性生活时间一切正常，每次性交时间超过30分钟就可以了

现在很多男性都想知道所有正常男性的性交时间都是正常的，主要是担心自己的时间太短，对自己没有自信，实际上没有必要，自己的媳妇和她满意就好了，满意的话5分钟就好了。