男性精液中含有重要的抗菌物质精液细胞浆料，进入细菌细胞后，可以阻止细菌核酸的合成。每周1~2次精液进入阴道，通过子宫颈到达子宫和输卵管，可以消毒杀菌。

性生活竟有这些惊人好处

奇效一：有利于消除失眠

所有人都渴望有个深沉、甜美的睡眠，但是各种各样的原因导致的失眠，经常困扰着大家。特别是女性，更容易失眠。而当经历一次和谐的性生活后，紧张激动的身体开始放松，肌肉也在满足之后的疲倦中得以舒展，睡意自然而然地袭来，有助于消除失眠症。性生活越幸福，之后也越容易睡觉。

奇效二:缓解经期前综合征

女性在经期前5-7天内，流入盆腔的血液增多，可能引起肿胀和痉挛，引起腹胀和腹痛。性生活中的肌肉收缩运动可以加速血液从骨盆区流出，进入血液总循环，减轻骨盆压力，减轻腹部不适

奇效3:精液有助于女性阴道消毒

精液中有抗菌物质精液细胞浆料，可杀死葡萄球菌、链球菌、肺炎细胞菌等病原菌。有助于女性生殖器不受微生物侵害。长期没有性生活的女性容易患阴道炎、子宫内膜炎、输卵管炎等疾病。

奇效4:有助于保护头脑年轻

根据日本医学研究，“废弃”性萎缩也适用于性生活不足的人。适当的性生活有助于防止大脑老化，促进新陈代谢，记忆力也很强。

奇效五:有效减少心脏病和心肌梗塞的发生

性生活可以更多地活动骨盆、四肢、关节、肌肉、脊柱，促进血液循环，增强心脏功能和肺活动量。有和谐性生活的人发生心脏病的危险比性生活不和谐的人至少减少10%的风险。

奇效6:减轻或缓解疼痛

性爱与阿司匹林有同样的效果，听起来有点神奇。然而，大量医疗机构的反馈证明，性生活可以刺激脑中枢神经系统，分泌一种叫胺多酚的化学物质，对减弱疼痛非常有效。

奇效七:减少皮肤病的发生

皮肤血液循环不良会导致痤疮、暗斑等皮肤病。适度的性爱加快血液循环，平衡新陈代谢，使皮肤清洁柔软，起到预防皮肤病的作用。

奇效8:提高免疫系统的抗病能力

现代文明生活，反而使人们的免疫系统比以往更脆弱。感冒、高血压、各种溃疡总是躲不开。性生活可以使肾上腺素均衡分泌，肌肉先收缩，再放松，从而形成良性循环，使免疫系统能保持在较好的状态。

奇效九：促进女性生殖健康

雌激素能够使女性保持良好的血液循环系统的结构和功能，性生活有规律的女性，雌激素水平比偶尔同房性要高得多。加强卵巢生理功能，月经正常，可延期更年期，每次性爱增加阴部分泌物，防止阴道粘膜干燥。

奇效十:延缓衰老

女性35岁左右，骨骼开始疏松，性调节胆固醇，保持骨密度，延缓骨质疏松症。使整个人看起来轻盈，身体灵活性强。

奇效十一:使男性更强健

健康适度的性生活，增加男性睾丸酮的分泌量，使男性肌肉发达，增加体重，提高骨髓造血功能，减少体内脂肪的积累。

奇效十二:缓解和抑制作用

男性每天做爱提高生殖能力，亲热时女性最关心的事情是保健他，有助于保护头脑年轻。许多性欲强的男性一般精力、记忆力和意志力强，表明适当的性生活对大脑的保健有一定的作用。

保健心语:适当的性生活有助于防止大脑老化，促进新陈代谢，记忆力也很强。但是，这只能在适当的范围内，如果过于频繁，性生活只会给大脑带来损伤。

奇效十三:有助于缓解精神压力

有些男性故意选择性生活来缓解精神压力，适当的性生活确实能缓解男性压力，促进夫妻生活的和谐。从中医的角度来看，这就是阴阳平衡的效果。