“春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬仨月”，在这三个多月的寒冷冬季，人们更多的时间都选在了室内活动。其实，冬季是人们最好的养生时节，夏季清补冬季养生，这样的好时机想要的健壮自己的身体的人千万不要错过。然而，大补身体的最佳时期我们用什么来补呢?难道还是和以前一样每天靠伟哥维持“尊严”吗?答案当然是否定的，选择食物代替药物，不仅在营养丰富的优势下补强的身体，而且也因为食用了含有大量性与激素的食物而增强了自己的性能力。

　　一、羊肉

　　入冬之后，人们会对“肉食”和“干果”的食欲比春夏两季有所增加。也正是这个原因，很多人经过一个冬天之后，都会变得油光焕发。这其中，羊肉在人们的食谱上是主要菜名之一。羊肉不仅可以助人御寒，而且还能够补虚劳，益气力，壮阳道，开胃健力。将羊肉煮熟，吃肉喝汤，可治男子五劳七伤及胃虚阳痿等。

　　二、牡蛎

　　《海药本草》中记载“牡蛎主要有男子遗精，虚劳乏损，补肾正气，止盗汗等作用”，这个众所周知的可以增强性欲激素的食物是我们必不可少，所以，在寒冷的冬季，喝一碗热腾腾的牡蛎汤，可想而知这是一种什么样的感觉了。