真想保肾,不在于多吃什么(保肾的食物都有哪些)

两性百科2024-06-15 21:14:34[db:作者]

真想保肾,不在于多吃什么(保肾的食物都有哪些)

  我们很多患者生病后,都喜欢问医生这样一句话:“医生,我这个情况,吃点什么好?”

真想保肾,不在于多吃什么

  但是对于肾病患者来说,很多时候,想要保护肾脏,真不在于多吃点什么好,而是在于,该注意少吃什么!不吃什么!如何尽量减轻肾脏的负担!

  我们人活着,就要吃,就要喝,那么,身体就需要新陈代谢,这些废物都是谁来处理呢?---就是我们的肾脏了!

  我们都知道,肾脏的最主要功能就是泌尿功能,说得再直白一些,就是排尿!但,这并不是一件简单的事,需要承担很大工作量!

  每天,流经肾脏的液体高达180000ml,它不眠不休地为我们工作,把身体里不要的、多余的、有毒的各种各样物质,形成尿液,最终排泄出去。

  肾脏这么卖力的工作,我们能给它最大的奖赏和安慰,就是不要平白无故多给它们增加许多负担。

  每年,因为乱吃、多吃不该吃的东西,而导致肾脏衰竭的人不计其数!希望今天肾上线普及的这个最基本道理,能真的被肾友们听进心里。

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  不乱吃药

  药可以治疗疾病,也可以导致疾病!

  药物是有副作用的,肾脏首当其冲,因为,多数药物最终通过肾脏排泄!一些临床医生常常会抱怨:“有些患者的病情明明可以不吃药,定期复查就可以了。但是我告诉他不要吃药,反而不听!自己去找一堆药吃。把肾脏吃坏了再回来找我,我也没办法。”

  其实,患者如果要懂这个道理,就不会这样了!

  常见的三大类导致肾脏损害的药物:

  解热镇痛药

  常吃的退热药、止痛药,可以引起肾小管坏死、间质性肾炎!这是第一大类!

  抗生素

  这是第二大类,滥用抗生素的情况在我国已经相当严重了!直接有肾毒性的有庆大霉素、万古霉素等,即便是我们常用的头孢类、青霉素类,使用不当,在一些敏感的病人中,也会引起肾损伤。

  中药

  第三大类是中药。中药是我国的瑰宝,但是有些中药成分,如果用量大,用的时间长,或者有的病人本身有易感性的时候,也会发生肾脏毒性。

  上述罗列的,是排名前几位的药物。其他的,像我们肾上线普及了两次的胃药,质子泵抑制剂如各种**拉唑、还有抗病毒药物等等,我在之前的文章中也有详细列举。

  对于已有肾脏病的患者来说,药物性肾损伤比普通人更易感,也就是说,本身已有肾脏病,发生药物毒性反应的可能性更大。

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