俗话说，一葱，十分钟，很多男人认为吃葱有很强的壮阳作用。其实葱确实有解热、通阳、防癌的作用，但并没有传说中那么神奇。

对男性来说，一周吃三次大葱或细葱，可以炒菜凉拌，也可以作为调味品，可以达到壮阳补阴的效果。

一、大葱有壮阳作用吗？

大葱自古以来就是一种很好的食物。俗话说大葱十分钟。俗话说。大葱除了因为这句话而被认为有壮阳作用外，还具有抗癌、解热、通阳等作用。大葱有壮阳作用吗？当然，这些虚假的说法会有点夸张。

吃大葱的方法有很多，比如炒菜、凉拌、生吃等等。对于大葱的壮阳补阴作用，应该算是适度的，但传闻中不会有夸大其词。葱含有多种维生素，能使人体激素分泌正常，也能刺激性欲这方面有一定的效果，所以人们逐渐意识到葱也有阳阴。但是吃任何东西都需要适量，吃太多葱会损害视力，得不偿失。而且任何食物都不一定适合任何体质的人，所以也要注意。

葱有壮阳作用吗，还是会有一定的效果，只是不会那么夸张。

二、谁不能多吃葱？

一般人可以吃洋葱，但胃肠道疾病，尤其是溃疡病患者不宜多吃。

此外，葱对汗腺有很强的刺激作用，有腋臭的人在夏天要小心。

表虚、多汗的人也应忌食。

吃太多葱也会损害视力。

三、大葱不应该和什么食物一起吃

1葱拌豆腐：

葱中的草酸和豆腐容易形成草酸钙，阻碍人体钙的摄入。不仅豆腐，葱也不应与其他钙含量高的食物一起食用。

2.服用六味地黄丸时吃葱：

六味地黄丸是中医的瑰宝，葱是人们日常生活中不可缺少的成分。你知道两者的结合会有什么影响吗？葱、蒜味辛、性温，能活血、驱虫解毒、出汗解表，对感冒、风寒、头痛、阴寒腹痛、虫积内阻、痢疾等有较好的治疗作用。但在中医理论中，这种作用正好抵消了六味地黄丸中的地黄，所以两者的结合是一个重大错误。服用六味地黄丸时不宜吃葱！

三、葱炖狗肉、公鸡肉：

很容易生气，爱生气的人要少吃，鼻炎患者吃葱炖狗肉可能会加重病情；

4、吃葱不宜喝蜂蜜:

蜂蜜中的各种酶会与葱中的某些成分发生反应，产生对人体有害的物质，容易引起腹泻和胃肠道不适。

温馨提示：大葱有壮阳作用，但只有当天才有效。如果大葱和虾一起吃，壮阳效果会更好。大葱可以生吃或油炸，都很好吃。