如果夫妻分居，如何做爱是个问题。如果这对夫妇能在一两个月内聚一次，那么“零存储”也是一种闺房乐趣。一般正常成年人，性抑郁的时间不应该太长，但由于工作原因，没有几个夫妻生活在不同的地方，那么夫妻如何生活在不同的地方来满足他们的性需求呢？

　　如何满足夫妻分居的需要？

　　如果三个月左右才能聚一次，也可以采用“零存储、零集成”的方法。

　　当我们不能在一起的时候，我们应该多和对方沟通，从心理上安慰他们。当我们在一起的时候，我们可以有更多的性生活，但是我们应该避免一天重复很多次。对于这些夫妻来说，在他们不能团聚的时候，性刺激应该适当地减少。因为视觉和听觉可以使人们的性紧张在短期内显著上升，男性尤其敏感，减少了性冲动的机会，同时也保持了适度的性欲水平。

　　对于一年一次甚至两年或三年见面的夫妇来说，首先，他们可以通过自慰来满足他们的性欲望。自慰既方便又安全，对双方关系影响不大。

　　也可以适当考虑使用性用具。

　　性用具是非常古老的东西，它能给人体特别强烈的性刺激，很容易使人获得愉悦。然而，我们应该永远记住，性用具只是一种替代品，因此不应该对现实的性生活不感兴趣。

　　在临床病例中，丈夫在离开前把性用具作为礼物送给妻子。结果，他给妻子带来了前所未有的性快感。相反，他对丈夫不感兴趣。因此，这两个人之间的关系出现了裂痕。

　　性生活最重要的功能是维持夫妻关系，而性用具只能带来生理上的快感。像自慰一样，它更适合每三、五天使用一次，甚至一周或两天使用一次。在其他日子里，夫妻经常打电话和发短信来回忆他们在一起的美好时光，这也能满足他们的性心理。