男人在床上不持久的原因是在性前吃鸡蛋床更持久

两性百科2024-04-03 05:20:13[db:作者]

男人在床上不持久的原因是在性前吃鸡蛋床更持久

在现实生活中,由于工作压力逐渐增大,许多男性朋友在做爱时勃起不持久,这对性生活质量有很大影响。那么,影响男性勃起不持久的因素有哪些呢?男人想在床上更持久,该怎么办?

男人在床上不持久的原因是在性前吃鸡蛋床更持久

男性在床上不持久的原因

1、前性行为

男性勃起不持久也与婚前性行为有关。一些青年在婚前发生性行为,由于紧张,兴奋来得快,匆匆忙忙,婚后很难改变已经建立的方式。

2、性交突然中断

结婚后,有些人不想采取避孕套和放置避孕环等避孕措施,但是用体外方法避孕是因为双方非常紧张,集中精力从体外排出,男性过于紧张容易提前。

3、性交次数过少

工作学习生活紧张,夫妻分居,夫妻长期出差,长期没有性交,性要求过强,容易早泄。有些人担心早泄,故意减少性交次数,性紧张积蓄,反而会加重早泄。

4、异性交往少的性知识不足

在社会交往中与女性交往少,与女性交往过于拘谨和害羞,缺乏性知识,对性器官有神秘感,容易紧张恐慌引起早泄。

5、有手淫史

有手淫史的男性朋友,勃起不持续的可能性很高,有些人有过度的手术史,手本身不会直接早泄,但是长期的手怕被父母和宿舍的伙伴发现,想尽快结束,养成着急的习惯。

男人想更持久,身体素质一定很好。这是重要的基础,身体素质不好,怎么办都不持久。

男性想在床上更持久地控制兴奋+性前吃鸡蛋

1、控制兴奋

性反应过程分为四个阶段,兴奋期、持续期、高潮期、消退期。为了更持久,认识到整个性爱中的感情变动过程是很重要的,把自己兴奋期的状态分为1~10个等级,不要让自己兴奋,兴奋度维持在7左右。

2、调节呼吸,减少性压力水平

告诉他,在高潮到来之前,可以试着慢慢地大幅度地深呼吸,从心理上关闭兴奋的感情,减少性压力水平。在性交过程中短时间重复这个程序的话,习惯性的2~3分钟的性交会延长2~3倍的时间。

3、性前吃蛋

蛋可以提供足够的维生素B,这是维持性动力和神经松弛的重要营养素。如果感到不安和神经紧张,维生素b是体内最先消耗的营养素。保持体内高水平的维生素B,不仅能笑对压力,还有助于他在卧室里从容行事,减少焦虑的发生。据说阿拉伯人在婚礼前几天以吃葱炒鸡蛋为主。印度医生建议在性生活前多喝鸡蛋、牛奶、蜂蜜煮的米粥。我国民间也流传着新婚晚餐前煎鸡蛋的习俗。

4、降低阴茎敏感度

更实用的方法是使用质量更高但质量更厚的避孕套。较厚的避孕套有助于降低阴茎头的敏感度。另一种降低阴茎头敏感度的方法是使用专用油膏。这种油膏的作用是使阴茎头麻木,使阴茎坚固,性生活时间长。这种油膏可以在正规用品店购买。

5、强性运动

加强锻炼控制射精的肌肉,中断尿液流出或停止尿液时,可以感知这些肌肉的位置,然后采用凯格运动锻炼这些部位,即收缩臀部和骨盆底肌肉的运动,10秒后放松

6、用冷水降低阴囊温度

在做爱之前,用冷水湿阴囊,发生收缩反应,注意不要湿到阴茎,在做爱时感觉他的硬度和持续时间都有明显的改善。另外,在性爱中暂停性交,提取阴茎稍微失火1~2秒的话,男性和女性都会产生更多的期待感。

本文标签: 更持久  性能力  时间  

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