不管是男人还是女人，不管是青春期还是成年人，总是，各个年龄段的男女都有自慰的行为，原因不尽相同。连专家都说，过度自慰和不科学的自慰方式对身体伤害很大。别愁了，今天我们就介绍几种既健康又舒服的自慰方式。