幸福的女人不仅要有幸福，还要有"性"福。当然了，"性"福并不会赖在你身上不走，如果你不好好对它，它就会偷偷跑掉。关于这一点，不管你是新婚的小媳妇，还是有多年婚龄的女人，都应该注意的。

　　做一个"性"福的女人不容易，尤其是对新婚的女性来说。有多少新婚女性在新婚之夜，激情过后都会幸福地睡过去，但是也有很多女性沉浸在无法感受到完美性爱的痛苦中，因为没有保护好自己的私密地带，让"性"福偷偷跑掉。

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　　保持私处透气

　　由于女人特殊的生理结构，女人的阴部常年会处于湿润的状态，如果能够充分地通风透气也能减少患上妇科病的可能性。私处湿气太大，容易导致霉菌性阴道炎。所以，要保持私处的干爽和透气，尽量少使用不透气的卫生护垫，也要减少穿紧身裤的次数和时间。

　　不要坐太长时间

　　现在很职业女性由于工作的原因不得不长时间坐着，殊不知女性下半身缺乏运动容易导致盆腔淤血，对心脏和血管也没有好处，还会导致女性乳房下垂。平常女性要坚持锻炼，加强腰腹肌力量对保持身材、预防盆腔炎等各种妇科病有很大作用，还可以提升性生活质量。

　　保持小腹不受凉

　　本身大部分女性就是寒性体质，下半身着凉直接导致女性宫寒，除了手脚冰凉、痛经外，还会造成性欲淡薄，缺乏欲望。宫寒造成的淤血，导致白带增多，阴道内卫生环境下降，从而引发盆腔炎、子宫内膜异位症等。因此要做好下半身的保暖工作。

　　专家提示，做好私处的保健，可以有效地避免很多妇科疾病，女性的身体处于良好的状态，性器官也处于健康的状态，那么，女性的心情就会处于高涨的状态，性欲自然就不会差，获得完美性爱就不是什么问题。

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