男性正值青壮年，雄性激素分泌旺盛，性欲望也非常强烈，恨不得天天享受性爱。但古人说男性过度纵欲会精尽人亡，这让很多男性非常担忧，这到底有没有科学依据呢。

纵欲过度真的会精尽而亡？

过度纵欲确实会使得精子暂时清空，但并不会威胁生命。正常情况下，成年男性每次能射出3~5毫升精液，精液是精子和精浆所组成的，精浆占到90%左右。睾丸是产生精子的场所，时时刻刻都在不停的生产，不过从一个生精细胞发展成成熟的精子，大约需90天的时间。精浆是由前列腺和精囊腺分泌的，其中有大量酶以及蛋白质，而且含有无机盐和有机盐，以上物质是从食物中来获取的。其实只要胃肠道吸收功能正常，补充足够的营养，并不会让身体缺乏精液，且精浆分泌速度很快。若男性连续多次射精，前几次的精液中会含有精子，后面的精子越来越少或没有，即使能排出精液，也只是精囊腺和前列腺的分泌液。男性短时间内多次射精，会使的中枢神经过度疲劳，对性刺激反应降低或消失，从而使得不能正常勃起，不过这是暂时性的。只要体力和精力恢复，阴茎就能恢复原有的勃起。由此可见，男性并不会出现精尽而亡的事情，不必太担心。但一定控制性爱次数，不能过度纵欲，以免给身体带来其他危害。

男人纵欲过度有哪些危害？

1、体质变差

过度纵欲会消耗体力，长时间下去会使得身体素质下降，从而影响精神状态，同时记忆力、思维能力以及分析能力也会受到牵连。

2、性器官过于疲劳

男性过度纵欲时，性冲动会连续和重复发生，不仅仅增加性器官负担，而且也会使得性控制神经中枢疲乏，久而久之引起性功能衰退。

3、导致性功能障碍

部分男性会通过二次性生活的方式来延长射精时间，一般第2次射精时间比第1次长，若长时间下去易引起性功能障碍，如阳痿早泄，性生活没有快感以及射精延迟或不射精

4、不反应期太长

每个男性性生活后都会经历不反应期，也就是结束性生活后，有一段时间对性刺激不再有反应。若反复多次性生活，势必延长不反应期，易引起性功能衰退。

5、降低性满意度

短时间内重复性生活会使得性满足程度越来越差，影响心理健康，往往导致精神或心理因素上的性功能障碍。另外过度纵欲会使得性器官反复充血，导致精囊炎以及前列腺炎，加重会阴部不适感，同时也会引起腰酸背痛和血精。

温馨提示

男性纵欲对身体没有任何好处，必须控制性爱次数，不要因为自己年轻而蛮不在乎，伤害的不仅仅是身体，甚至会增加患上男性不育风险。一般年轻男性每周性爱时间在2~3次，以不影响第2天工作和精神状态为度。