同一个恋人长期交往，容易失去鸡情，工作中繁忙和工作压力过大，至今为止对另一半越来越不感兴趣，如何保持性欲火焰，使夫妻生活不湿，是两人长期关系的重要课题研究。

享受活跃的夫妻生活不是这些新恋人的专利权，对长期恋人也很重要。据每日电信报道，男女关系权威专家辛蒂达萨勒在接受女性专栏FEMAIL采访时强调，享受活跃的夫妇生活不是这些新恋人的专利权，对长期恋人也很重要。

辛蒂认为，如果性欲在长期关系中能给夫妻生活带来鼓励效果，就会被欺诈，创造力、时间和想象力使性欲迅速发展，其中想象力在日常生活和孩子所有后会下降。

她在采访中也解读了很多知识点。例如，一周的性生活多次尝试新想法，展示了长期性恋人持续鸡火焰的5种方法。

1.性生活优先选择

考虑到恋人越来越难找到时间性生活，相互关系中有更幸福的夫妇生活室内空间是很重要的，但不一定要更好地开展性生活。

辛蒂说，把性生活塞进繁忙的日常生活是没有意义的。因为没有效果，如果这种方法合理的话，大家已经这样做了。你太累了，一天12小时后插入是徒劳的。累的时候，夜间的性生活不怎么激发性欲，释放压力的时候容易发生性行为，但是如果工作压力少的话，就可以开展幽会时那样的性生活。

她建议恋人把性时间放在第一位，合称这种情况一周不容易超过四次。有时误以为频率很重要，但我认为质量很重要。每周一次，两周一次，一个月一次，都可以。性生活的质量很重要。

2.探索或尝试新想法

辛蒂说，大家的文化艺术在谈论性生活时，心情不好，大家安静地做的可能性很高，没有先讨论。“当我们不进行性生活交流时，我们被焦虑情绪占有。焦虑决定性生活时，事情越来越混乱。

她呼吁恋人探讨喜欢的事情和想试试的事情，不必只说自己讨厌的事情。不要说我讨厌你，只是我喜欢，如果你吻我的时候，我确实喜欢，如果你这样碰我，我确实喜欢。

3.和你的恋人一起享受A~电影

辛蒂强调，看A~电影不一定适合任何人，但她确实是想探索各种性生活的好想法的恋人，也许是有效的专用工具。

4.对自己床边的体型感到满意

辛蒂认为，尽管大家的体型和期待的不同，但应该是结束性生活的原因，如果觉得自己的体型不好看的话，可以选择有魅力的姿势，暗淡照明效果

5.花时间思考自己想要的性生活

性治疗师辛蒂比较食材和性生活，说自己喜欢什么样的食材，她们很容易回答。因为她们想试试，但是关于喜欢什么样的性生活，辛蒂觉得没有时间思考。如果没有时间考虑自己期待的性生活，就很难得到想要的性生活。