对于女性而言，有一个完美的性生活可以很好的调剂婚姻生活，而且很多女性都是非常保守的，她们并不会直接告诉你她们是不是真的想要，而是简单的暗示一下，有的情商高的男性能够马上就就能看出来，情商低的就只能错过了，下面我们就帮大家了解她很渴望性爱的时间点。

　　中国的传统的女性文化就是保守，她们基本不会主动告诉你她想要那个，可是，你要怎么了解她很渴望性爱的时间点呢，那就要来看看这个，不要等女人来而是要主动出击!

　　1、早上6—7点，男人身体最敏感

　　性学家卡玛尔·科胡拉纳研究发现，早上6—7点，男性身体最为敏感，性欲也更强。因为经过一夜的休息，疲劳得以恢复，精力更加充沛。同时，男性体内雄性激素分泌旺盛，勃起程度更加坚硬、持久。在心理上相对放松，对自己的性能力也更为自信。因此，清晨醒来，和爱人温存一下是不错的选择。

　　2、性爱后15分钟交流，效果最好

　　如果你们之间有什么误解，需要道歉或解释，留在性爱后再做吧。研究发现，性爱后15分钟，男女对对方的认同度和宽容度最高，抓住这个时机跟他(她)交流，很多难题会迎刃而解。

　　3、晚上10点，女人最易产生性幻想

　　美国哈佛大学医学院的专家通过研究发现，晚上10点左右，女性大脑的创意细胞最活跃，此时她们善于想象，而幻想的内容大多与“性”、“恋爱”有关。因此，男人最好10点前上床，与她共享激情。

　　4、从彼此陌生到亲密接触平均需要6个月

　　相爱是个彼此认识和探索的过程，太急不能享受到恋爱的乐趣，太慢则会失去激情。心理学家研究发现，在婚姻成功的夫妻中，他们从相识到发生性关系的平均时间是6个月。“6个月并不漫长，这个进度能让你们感情和性爱都更加和谐。”研究者说。

　　5、晚上8点，男人性能力最不稳定

　　晚上8点是男人一天中雄性激素波动最大的时刻，此时的他会感觉疲惫，性欲降低。如果选在这个时间性爱，十有八九会发挥失常。

　　6、性爱后1小时以内，不宜工作

　　性爱会抑制大脑逻辑区域活性，加快下半身血液循环速度，让大脑出现暂时性缺血，减弱逻辑能力和解决问题的能力，因此性爱后休息1小时再处理其他事情吧。

　　经常更换性伴侣折寿4.7岁

　　更换性伴侣会危害心脏健康，不利于血压稳定。法国一项研究发现，拥有多个或经常更换性伴侣，会加快衰老速度，让寿命缩短4.7岁。

　　性爱是女性美的催化剂

　　使女性更容光焕发。良好的性生活所带来的欢愉和满足可以促进血液循环，加快呼吸的节奏，使体温升高，有利于改善女性皮肤的外观，排除体内的毒素，让充分享受性爱快乐的女士们皮肤更加润滑细腻，指甲发亮有弹性，头发浓黑富有光泽，体态也特别轻盈。缺乏性爱的女人缺少雌性激素的作用，脸色和肤质也相对显得暗哑，气色也没有那么红润。

　　性爱能够让人减肥瘦身

　　一个热烈的接吻燃烧十二卡路里，而十分钟的爱抚亦可燃烧五十卡路里。既使最迟缓的性生活，亦可每小时燃烧二百卡路里，相应，假如在这过程中你非常之热烈和兴奋的话，燃烧五六百卡路里是可想而知的。所以，如果女性长期缺乏性生活，而且平时也缺乏适当的锻炼，那美好的身段就会很容易变胖臃肿。

　　性爱让女性胸部更丰满圆润

　　正常、适度而又有规律的性生活，能够促进乳房的血液循环，使机体内分泌功能更加完善。有不少女子婚前发育不成熟的乳房，经过一段时间的婚姻生活后，乳房就变得丰满挺拔，过去平坦的胸脯明显地隆起了乳峰，显得楚楚动人，焕发出迷人的女人味。相反，性生活过少的女性，胸部缺少激素的刺激，血液也不能更好地循环，久而久之，胸部也容易下垂，显得干瘪。

　　性爱是女性天然抗衰“药”

　　女性在三十五岁左右，骨骼开始疏松，性爱可以调节胆固醇，保持骨骼的密度，减缓骨质疏松，使整个人看上去步态轻盈，身体的灵活性也强。适当的性生活也有助于防止大脑老化和促进新陈代谢，记忆力也较强。性爱不足的女人，抗衰老能力就相对较弱，显得比性爱满足的女性憔悴易老。

　　性爱能够使女性安眠入睡

　　而当经历一次和谐的性生活后，紧张激动的身体开始放松，肌肉也在满足之后的疲倦中得以舒展，睡意自然而然地袭来，有助于消除失眠症。性生活越是美满，事后也越容易入睡。性生活不完美是一些人失眠的重要原因。当一个人正处于性欲旺盛时期而又长时间得不到发泄时，神经系统便处于高度的亢奋状态，于是失眠便接踵而来，这一点在女性身上表现得尤其突显。

　　性爱减低女性患妇科病的机率

　　缠绵的性爱与和谐而有节制的性生活，能调整女性的细胞免疫功能，减少yin道炎、子宫内膜炎、输卵管炎、乳腺小叶增生、经前期综合症、盆腔瘀血综合症等妇科病的发生。缺乏性爱使性欲长期受到抑制，得不到满足，内分泌失调并缺乏调节，使乳房的充血肿胀不易消退，这种持续性肿胀使乳房胀痛不适，容易诱发乳腺增生。yin道对感染性疾病的抵抗力也会下降，更容易患妇科疾病。

　　性爱有效缓解女性疼痛

　　性爱竟然同阿司匹林有一样的功效，听起来似乎有点神乎其神。不过，大量的医疗机构的反馈，证实了性生活能刺激大脑中枢神经系统，分泌出一种对减弱疼痛相当有效的化学物质。别不相信，性爱对关节炎，胃部，背部神经，疼痛头痛或偏头疼，牙痛具有不可思议的止痛效果。当然，缺乏性爱的女性就不能享受这种天然的“止痛药”了。

　　助你调准经期。性生活能让女性从伴侣身上获得有益的信息素，从而影响自身的内分泌状况。而性生活越规律，她们体内的雄激素分泌水平就越恒定，相关的生理反应，如月经周期，也就越稳定。

　　性爱使女性和伴侣更亲密

　　有定期的性生活表现出你和你的伴侣都深爱着对方，通过性来向对方作好的沟通，从而更显恩爱。当你和你的伴侣的关系倾向好的发展时，你俩的性生活也会倾向更好。如果伴侣间缺少性生活，表现出双方的感情出现问题，使女性怀疑自己缺乏吸引力而感到沮丧和抑郁，无勇气面对伴侣以及甚至生活。两性没有心灵的撞击、肉体亲密的接触，久而久之会使双方感情产生隔阂。

　　性爱释放女性精神压力，提高自信心

　　在进行性生活的过程之中，人体荷尔蒙的释放使我们无法感到压力。这个反应甚至可以维持数小时之久，直至荷尔蒙的水平回复整个身体系统的正常水平之中。女性在性生活中得到满足的同时，也使伴侣的到快乐，加深了彼此的感情，也增强的自信心。