而立之年必须做的检查 而立之年该做些什么

两性百科2024-06-20 15:56:08[db:作者]

而立之年必须做的检查 而立之年该做些什么

  男人三十而立,四十不惑。到了30岁之后,男人承受的压力达到峰值,此时最需要关注自己的身体健康。下面小编给大家盘点一下而立之年男人必须要做的检查。

而立之年必须做的检查

胆固醇

  胆固醇偏高没有明显症状,但必须对此高度重视。如果有以下情况之一,检查应提前至20岁:吸烟、肥胖、患有心脏病、糖尿病或高血压、直系亲属中有人分别在50岁和60岁之前发生过心脏病。

  【建议】每年查一次胆固醇。

 血压

  头晕、恶心以及早起头痛都是血压偏高的症状。高血压会导致中风、心脏病、肾病、眼病和心衰。

  【建议】一般情况下,一年测一次血压。如果查出高血压,每天应测两次血压。另外,有高血压家族史、工作压力大、爱酗酒和抽烟者,最好能自备血压计,经常测血压。

血糖

  糖尿病典型症状是“三多一少”:多尿、多饮、多食和消瘦(体重下降)。糖尿病会导致心脏、眼睛、足部、肾脏、神经及其它器官病变。

  【建议】正常情况下,一年查一次血糖。如果出现糖尿病典型症状,应立即就医。

  (实习编辑:林艳娟)

本文标签: 而立之年  

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