女性如何清洁私处？爱清洁卫生是好事，但很多女性过于注重清洁，甚至养成清洁习惯，陷入洁阴的怪圈。今天，小编将介绍女性如何清洁私处。

不适当使用洁阴产品，最常见的是用肥皂清洗外阴，认为肥皂有更好的清洁效果，肥皂是碱性的，对皮肤有刺激性。去除皮脂后，皮肤干燥，但会引起皮肤瘙痒。一些时尚女孩喜欢使用泡沫沐浴露，认为泡沫沐浴露的清洁效果是温和的。事实上，泡沫沐浴露是一种化学制剂。刺激皮肤粘膜后，容易引起过敏性或接触性皮炎。一些女性经常使用中药制剂，如洁尔阴、皮肤阴泰、皮肤阴清洁和皮肤健康来清洁阴部，认为中药是最安全的。虽然中草药具有清热、解毒和抗炎的作用。然而，中药制剂也是医生的处方药，应在医生的指导下使用。此外，中草药保存期短，易变质发霉，但使用后有害。其他女性喜欢使用高锰酸钾消毒剂，认为这种消毒更彻底。在这里，我们应该特别提醒女性，如果高锰酸钾使用时间长，皮肤会变得干燥，很容易引起皮肤瘙痒。如果不需要按照标准使用高锰酸钾，浓度或粉末不会完全稀释。

有些女性认为理所当然地将清洁阴道的范围扩大到阴道，经常用药物液体清洗阴道，认为这样做可以减少白带，防止感染。事实上，白带是女性的正常生理现象，是阴道渗出物、宫颈和子宫内膜腺体分泌物的混合物。白带较少，阴道水足够湿，阴道干燥，但会引起不适。如果经常清洗阴道，它将不可避免地改变阴道的酸性环境，破坏阴道的自我清洁，扰乱正常菌群的相互限制，破坏生态平衡。其他女性用小毛巾或纱布包裹手指进入阴道，擦洗阴道内壁，认为阴道更稳定。事实上，擦洗阴道会损害局部粘膜组织，使正常菌群侵入阴道粘膜成为致病菌，引起炎症，甚至为外部病原体进入阴道打开一扇方便的门。

正确的洁阴方法

女性特殊区域的清洁有其特殊性，那么，如何日复一日地清洁阴呢？事实上，健康妇女（即无生殖道炎症）清洁阴，只需清除汗液、皮脂、阴道排水、尿液和粪便污渍积聚在外阴皮肤表面，没有必要大惊小怪。清洁阴的原则应是：保持女性生殖道的自然防御，不破坏阴道内的生态平衡，防止外部病原体进入阴道。一般来说，应注意以下几点：

1 准备好你自己的专用清洁盆和毛巾。使用前清洗盆，毛巾干燥或通风干燥，因为毛巾长时间没有阳光，容易滋生细菌和真菌。

2 每天晚上用温水轻轻清洗外阴。使用肥皂时，选择刺激性较小的婴儿浴皂。

3 排便后，养成用卫生纸从前到后擦拭干净，用温水清洗或冲洗肛门的习惯。如果不清洗，肛门口留下粪便污渍，污染内衣，粪便污渍中含有的肠道细菌会抓住机会转移到阴道，引起炎症。因此，每天至少清洁阴两次，一次是晚上的常规清洁，一次是大便后。