所谓的弱精症，就是指男子的精子活动能力比较低，从而造成男人不育。近些年来，患上弱精症的男性越来越多，其中白领成了其主要的高危人群。为什么弱精症会更喜欢都市白领呢？也许和白领们的生活习惯有关。

　　在日常的生活中，那些生活习惯造成了白领容易患上弱精症呢？今天小编就带大家看一看。

　　营养不良

　　虽然现在的生活水平提高了，而且白领们也不缺钱，可是他们的不均衡的饮食习惯却造成了他们的营养不良或营养过剩。营养不良，精液的成分必然会随之变化。因为精液本身就是由蛋白质、维生素等52种以上物质组成，只有有了全面的营养素，精子才活得充实，营养不足，精子会处于饥饿状态，半生不死，质量也大打折扣。

　　生活恶习

　　都市白领精子质量下降，还和他们喜欢过夜生活有关。白领工作的压力是不小的，在经过了一天高压的工作后，就想放松一下，所以他们就会去"蒲"一下酒吧，或是去舞厅"蹦迪"，有人更以此作为舒缓压力的良方。而所有这些夜生活，几乎都离不开烟和酒。其实，吸烟和酗酒不仅伤肺伤胃，而且还会杀精！

　　心理压力

　　不管是生活压力还是工作压力，对于现在的白领来说都是巨大的，这就很容易造成白领男士心理上紧张情绪，而长期的精神状态紧张则会对生殖能力造成影响，紧张的情绪会通过对神经内分泌系统在生殖过程中起重要作用，长期或重度的紧张会导致精液量、精子数和精子活动能力的下降。

　　最后，想要告诉大家的一点是，如果夫妻二人在没有采取避孕措施的情况下，很长时间都没有怀孕的话，最好考虑到是否患上弱精症，并及时到医院检查治疗。

　　弱精症是导致不育的因素之一，而专家说，男性不育会影响人之间的感情，从而影响到两人之间性生活的质量。所以说，为了保证你房事的质量和完美，一定要及时预防和治疗弱精症。