女性从胸部成熟开始，身体就离不开胸罩。佩戴胸罩，可以呈现出女性曼妙的曲线和优美的形态，但如果佩戴胸罩姿势不正确，或者购买的胸罩不合适，可能会对女性胸部的健康造成影响。那么，女人佩戴胸罩时，有哪些低级错误是特别容易犯的呢？应该如何选购胸罩呢？

女性戴胸罩，千万不要进入这三个雷区

1、钢圈胸部错误

穿钢圈胸部，胸部看起来更加笔直圆满，钢圈胸部受到很多女性的欢迎。但是，有医生说，戴钢圈胸罩时位置不好的话，有引起乳腺疾病的可能性。因为在佩戴钢圈文胸时，钢圈正好处于人体“肝经”附近，如果肩带调不好，可能会导致钢圈移位，压迫肝经十几个穴位，导致经脉运行不畅，危害胸部。

所以，为给胸部营造一个舒适的环境，小编建议各位女性朋友们最好选择无钢圈胸罩，以免胸部受压诱发疾病。

2、购买劣质文胸

女性性的胸部非常柔软脆弱，胸部是最接近女性胸部的产品，所以胸部质量的好坏对女性胸部有一定的影响。一般来说，如果女性长时间佩戴面料不透气的胸罩，可能会使乳头变大变黑的胸罩在设计上有缺陷的话，肩膀、背部、乳房有可能下垂的胸果胸部的面料是劣质的化学纤维，最好扔掉。因为劣质面料中混合了很多有毒的化学成分，会损伤皮肤，引起各种不适。

因此，女性应该对自己有好处，在选择胸部时，女性朋友们最好在面料、形状设计、化工成分等方面进行筛选，决不能廉价购买劣质胸罩。在购买的时候，建议选择面料为棉的，这种材质不但舒适感强，而且透气性也很好。

3、运动时不戴胸部

女性运动时，必须戴胸罩。否则，运动牵引会损伤乳房组织，使胸部膨胀。运动型胸部具有较好的弹性和支撑性，可以避免身体上下起伏时乳房过度振动引起的不适，因此女性在运动时最好更换运动型胸部。

如何选择适合你的bra？

1、胸型篇

胸型选择的胸罩也不同，对杯子的影响特别大。

小胸型:用厚衬里下厚薄的3/4杯内衣提高胸部，胸部看起来更丰满，自然，曲线完美。

下垂胸型:选择钢圈和侧部具有强化功能的胸部，胸部支撑力强。

外扩胸型:为了改善外扩胸型，最好使用四分之三杯的胸部，并具有侧收获功能。

不对称胸型:选择胸部时，以稍大一点为基准，小一点可以用垫子修饰。

2、季节篇

季节对于内衣的选择也是有影响的。夏天出汗多，应该选择吸汗舒适的棉胸。冬天天气比较冷，可以选择较厚实的或衬有海绵的文胸。春秋两个季节有很多选择，可以戴聚酯面料的胸部。

3、面料篇

面料的选择是学问，内衣最好的面料是纯天然的面料。选择质地和透气性好的胸罩，最好选棉质，并且价格也适中。其他合成纤维的面料如锦纶、涤纶，它的吸湿性没有纯棉的好，另外，它还有可能引起过敏反应。因此，在选择内衣时，要注意选择天然面料。棉花和丝绸都不错。厚海绵看起来丰满胸部，但透气性非常差，洗涤困难，洗涤中残留的洗涤液长时间穿着会使乳头、乳晕变黑，引起一系列疾病。

4、颜色篇

选择什么样的颜色主要取决于个人的兴趣。但是，因为有些染料有害，所以不喜欢任何颜色。一般来说，深色内衣使用的染料很多，危害也很大。内衣的贴身的衣物，所以在安全上的考虑比较多，在选择内衣颜色时，就尽量选择浅色的内衣。

5、尺寸篇

要先量好胸围尺寸。因为女性在不同时期身体会发生变化，所以每次买胸罩时都要测量胸部的上下周围度，或者在购买时试穿。请注意杯子的大小。适合你的杯子，穿的时候不会感觉胸部空着，杯子外面也不会有太多赘肉。同时注意肩带的弹性，肩带越紧越好。肩带太紧的话肩膀会出现伤痕，要注意弹性拉动时是否会变形，穿着时提起胸部，不让自己感到不舒服的是好的肩带。