人们常常提出这样的问题：“我患了ED(勃起功能障碍），能通过吃什么样的壮阳食物或保健品来治疗吗？”

不可否认的是，通过摄入牡蛎、鹿茸、人参、海马等食品确实有助阳的功用（同类助阳食品在之前的每日推送消息中也有介绍）。但需要明确的是助阳并非治阳。食补也非食疗！

ED（勃起功能障碍）是一种可以治疗的疾病，如果患病，就别指望单纯依靠食物把它吃回去。至今医学界还不承认有哪种食品或保健品真的能彻底改善性功能。所以，阳痿患者动不动就想“补一补”，迷信所谓养生专家的独家秘方，到头来只有劳民伤财，更加沮丧和失望。

更需要警惕的还不是这些天然食品，而是一些不良商家所销售的所谓“保健品”。有些商家置法律和人们的健康于不顾，非法向号称纯天然、纯中药的食品或保健品中掺入违规成分，声称一个或几个疗程就能彻底治好ED，永不复发。蒙骗群众。

这些壮阳药的特点是：成分不稳定，药效缺乏监控，普遍都会对身体造成伤害，且通过网络、电话等线上渠道销售。

那么，既然到目前为止都未发现哪种食品和中药对性功能确切的帮助，我们又何必迷信什么助性的“保健品”呢？不如平时多注意充足的、全面的、合理的营养；充分了解自己身体的情况；积极参加适于自己身体特点的运动；在充分掌握科学知识的基础上努力保持良好的心态和人际关系。这些对男性健康的改善，远比所谓的食补更有意义。

此外，男性一旦患有ED，应该尽快到正规医院的男科诊治，权衡用药利弊，正确看待药物的不良反应，不要因噎废食、延误病情。也不要自行服药，最好能在医生的指导下，安全、合理地使用药物。