不少男性都觉得自己的伴侣或女友让人摸不到头脑，有时候她们对性爱邀请积极回应，整个人显得光彩照人、妩媚异常，有的时候又显得脾气暴躁、莫名其妙。女人的善变让男性无法理解，其实这仅仅是她们的生理变化。如果能掌握这种变化规律，获得美妙的性爱是再简单不过的事情。

　　女性月经十分敏感

　　这个时候男女性爱要注意卫生，最好戴上避孕套。月经来潮这个过程本身每一位女性都知道，因为每个月都要经历一次。女性要了解自己的身体变化，要注意心态要保持平和。把持“对外界反应过于敏感”的尺度，不要过于消沉，特别要注意坚持培育“觉得自己的身材特别苗条，体态优美”、“皮肤也在一天天变得细嫩起来”的良性感知。毕竟，女子为悦己而容。这样，才可能轻松渡过月经期。

　　月经后准备好做爱

　　雌激素虽然并不激发女人的性冲动，但它能使阴道湿润，富于弹性，并使生殖系统的血液循环向阴道，为阴道提供充分的血液量，为性爱做好了完满的准备。这个时候，女性最需要男性的亲近和爱抚，在做好避孕的前提下，这时的夫妻性生活是最愉悦的。而许多女性，在这个时期，却只能是默默地等待，并在这默默地等待中悄然渡过。如果说这时是男性的严重失误，不如说是严重的失职。