对于很多疾病来说都存在着药疗不如食疗的说法，的确有一些慢性疾病药疗不但效果差，而且还有副作用，而食疗则不会存在这样的问题，比如阳痿就是这样的一种疾病，因此患者应该重视阳痿饮食，通过食物恢复性能力。

　　1、粥类。阳痿患者通过粥类食物来进行补肾效果较好，粥类食物是人们比较爱喝的，即使患者的食欲不佳也可以吃。枸杞猪腰粥：枸杞子10克，猪肾一个（去内膜，切碎），粳米100克，葱姜食盐少许，同煮成粥。有益肾阴、补肾阳、固精强腰的作用，适用于肾虚劳损，阴阳俱亏所致的腰脊疼痛、腰膝酸软、腿足痿弱、头晕耳鸣等。鹿角胶粥：鹿角胶6克，粳米100克，将粳米煮成粥后，将鹿角胶打碎放入热粥中溶解，加白糖适量。有补肾阳、益精血的作用，适用于肾阳不足，精血虚损所致的形体羸瘦、腰膝酸软、疼痛、遗精阳痿等。

　　2、其它食物。像这样的可以补肾的食物还有非常多，比较常见的是核桃、猪腰等，可以进行精心的烹调。炒核桃仁：核桃仁10克，炒香嚼食。有补肾温肺、润肠通便的作用，适用于肾虚腰痛脚弱，或虚寒咳喘及便秘者。杜仲腰花：杜仲12克，煎煮过滤备用，猪腰一对，去内膜，切为腰花，用杜仲药液做调料汁，加葱姜食盐爆炒后食用。有补肝肾、强筋骨、降血压的作用，适用于中老年人肝肾不足所致的肾虚腰痛、腰膝无力、头晕耳鸣、高血压。

　　由此可见，对于阳痿患者来说，即使在进行药物治疗也不能放弃食疗，食疗是一种非常好的调理阳痿的手段。阳痿饮食也并不是特别复杂，只要多注意吃一些补肾效果好的食物就可以达到调理的作用。