男女性爱无聊怎么办？男怎么办？男人和女人在性生活中，很长一段时间，会有一种冷漠的心理。那么，男人和女人的性爱很无聊呢？

无聊的性生活教你10招催情

1、升职加薪

在一份报告中，研究人员对每周6317名男女的性生活频率进行了问卷调查，他们的收入状况。结果表明，收入水平比其他人高5%人们每周做爱4次以上。此外，在晋升和加薪阶段，性生活的数量将显著增加。专家分析，经济稳定将给人们更多的空闲时间来开展其他活动，包括性。

2、男人出汗

男人汗液的味道会引起女人的性欲。男性汗液的味道可以提高女性体内压力激素皮质醇的水平，从而提高女性的性欲。

3、喝红酒

研究指出，喝红酒的女性比那些喜欢其他种类葡萄酒的女性有更强烈的性冲动。想象一下，一个穿红酒的手里拿着一个高脚杯，很有吸引力吗？

4、计划一个冒险日

约会时不要总是安排一些老项目，比如看电影和吃饭。让约会成为调动情绪的好机会。你可以计划一些令人兴奋或有点紧张和害怕的活动。冲浪、蹦极、爬山等令人兴奋的活动可以加速神经系统紧张、心跳和性唤醒。

5、穿鲜艳的衣服

如果你想吸引异性的注意，红色、黄色、绿色和其他颜色鲜艳的衣服可以帮助你增强吸引力，变得更性感。但要小心不要穿五颜六色的衣服。

6.看无聊的电视节目

一项新研究发现，夫妻并排坐在沙发上，一起看轻松的娱乐节目或无聊的电视剧，可以帮助他们变得亲密，因为他们都想找到一些乐趣。

7.散发出特殊的味道

一项英国调查显示，女性喜欢男性伴侣散发油漆、皮革、酒精等特殊气味。如果女性散发出口红、婴儿乳液或洗发水等特殊气味，对男性更有吸引力。

8、吃鳄梨

鳄梨是一种天然的催情剂，它的外观很容易与男性生殖器或女性美丽的身体曲线联系起来，其奶油般光滑的肉可以刺激情绪。

9、阅读情色文学

为了调动性欲，不要看色情视频，而是读书。性医学专家苏珊·凯洛格博士说，阅读疗法可以改善性行为。一些性别描述的文学作品有助于改善性幻想，对女性尤其有效。

10、凝视另一半的照片

一项研究发现，看爱人的照片超过30秒会使大脑产生多巴胺，从而改善性欲。

男人不该做的五件事

1.只注重性交，忽视情感交流。完美的性应该是全心全意的投入。如果男人只想发泄自己的欲望，忽视前戏和与伴侣的情感交流，不仅很难达到高潮，还会让伴侣怀疑你的目的，从而越来越拒绝性。

2.不注意清洁，身上有异味。汗味很难提起对方的性欲。虽然男性的汗味对女性有性刺激作用，但不刷牙、不洗脚、不清洁私处、指甲又长又脏的男性很容易引起伴侣的反感，甚至导致性冷淡。

3.撕破她的衣服。撕掉她的衣服。这样的情节在电影中充满激情，但在现实中，它可能会激怒她。你知道，缝上珍贵的衬衫可能会花费她很多精力。

4.同样的前戏和地点。当男人和女人第一次在一起时，热情。部分原因是双方无法预测对方会带来什么样的性刺激。但随着时间的推移，如果男性不主导性改变，总是使用相同的前戏、姿势和地点，这将使性无聊。

5.性生活中不断的询问和性生活后离开。有些男人认为问女人的需求或许可是尊重对方的，但调查显示，79%一些女性说她们对男性伴侣要求批准一切感到非常厌倦。男人应该主动大胆，根据自己的感受发起攻击。做爱后立即起床离开房间也是一种不好的做法。