人们进行性生活的时候，都是奔着享受去的，这种享受是兼具满足和快感的。但是，在男女深陷享受的时候，却没有意识到他们的一些不良性习惯，这些不良性习惯在无形中正在损伤着人的身体，而人却浑然不知。今天，小编索要列举的这几个不良性习惯是想给大家提个醒，及时避免犯这样的错误。

　　1、过度服用避孕药

　　避孕药的效果是好，但是如果服用的过多、过频就会给人的身体造成极大的伤害，甚至会起不到避孕的效果。可是，很多年轻贪欢的男女，想要最好的快感，又不想用安全套，所以会采用在72小时之内，女方服用紧急避孕药来避免意外怀孕。想给这些人的忠告是:如果真的情难自禁，又不想用安全套，那么，建议一方用避孕药，也可以打避孕针，一周、一个月或者半年的都有。对于长期同住的爱侣来说，还是用安全套比较好。

　　2、等待共同达到高潮

　　虽然说在两性生活中应该顾及他人的感受，但是，在高潮来临的时候仍然顾及他人的感受，等待一起达到高潮就是不明智的选择。等待的结果是，他很少和她同时达到高峰。忠告：事实上，再相爱的情侣也不能够总是一起到达美妙的高点。20多岁时，男快女慢，可以适度增加前戏；30岁以后，女快男慢，可以减少前面亲昵的时间。当双方都有了要冲刺的感觉时，各自体会自己的快乐就可以了。

　　3、事前不清洗双手

　　这个不良习惯造成的危害，不用我多说，大家都知道。但是，有的时候常常会在欲望的趋势之下，忘记洗手或者顾不得洗手。尤其是新婚不久的爱侣，常常会即兴做爱。但是要知道，身体的敏感部位对细菌也非常敏感。如果不注意卫生，病菌就会乘虚而入。忠告：就是来不及洗澡也要把手洗干净，这是最基本的。这样做既是对她的一种保护，也是表达你关心和爱护的一种举动。

　　4、对性用具不消毒

　　并不是反对大家使用性用具，在某些时候还是鼓励大家使用的。只不过想说的是，不可以对性用具产生依赖作用，不然就会对爱侣的身体失去兴趣，之后会让人用后感到更加孤独，时间久了会有心理方面的问题。忠告：不仅仅会感到孤独，如果用后消毒不彻底或不及时，还会使下体感染病菌。所以，好奇也好，得到满足也好，使用适当、及时消毒是很重要的。

　　5、采用速战速决战术

　　心急吃不了热豆腐，这句话说得一点都不假，虽然说现在干什么事情都讲究效率，但是在两性生活这件事情上，是不能心急的。快速性前戏时间往往很短，会让女方措手不及，两个人都会疼痛。没有应有的乐趣不说，还会使下体受损，时间久了，感受不到爱意的一方会出现冷淡。忠告：爱侣间因为忙碌，一段时间无性是正常的。所以，如果真的没有"性"趣，可以分睡一段日子。就像食欲一样，饿的时候，你们自然会想好好地吃一餐的。

　　如果你仅是注意了上面的这些，还是不够的，你还需要改掉的性习惯有，进行二次进攻、采用不安全的避孕措施、或者姿势……