打呃又称呃逆，吃东西太快或大笑而吸入冷空气可引起呃逆。偶发的呃逆大都轻微，谈不上是病。

　　但是，经常发生的持续性呃逆，可能提示一些严重的疾病，需要谨慎。

　　呃逆有时也很难受，以下介绍几种简便的自我治疗方法。

　　1

　　含

　　含沉香末

　　取少许沉香末（中药），含于口中随口水慢慢咽下。

　　2

　　饮

　　饮醋

　　打呃后，饮一小口醋（约１毫升）。

　　3

　　吸

　　吸二氧化碳

　　对着一清洁的空塑料袋呼吸一段时间，以便吸入适量的二氧化碳。

　　4

　　吹

　　深吸后吹气

　　深吸气后屏住呼吸，然后用力对着纸袋吹气，约持续2~3分钟。

　　5

　　压

　　压少商穴

　　用一手的拇指指甲垂直压住另一手的少商穴，直到酸痛为度，持续１分钟左右，如呃逆未止，可稍加力或延长时间。（少商穴位于大拇指外侧，指甲角外1/4厘米）。

　　6

　　按

　　按摩下颌

　　用两手食指压住下颌角的下前方并作圆圈样按摩，约１分钟，一边按摩一边作长时间呼气。