性生活最“惧怕”的4类食物

两性百科2024-01-11 00:08:08[db:作者]

性生活最“惧怕”的4类食物

  性生活和谐与否不仅与个人的身体素质、思想意识有关,还有一个重要点,那就是饮食。许多食物对性功能有促进效果,但也不乏有很多败性食物。古人云:嗜食醇酒厚味,酿生湿热,流注下焦,扰动精室,则遗精;嗜食辣肥甘,伤脾胃,运化失常,湿热下注致阳事不举。这里所说的遗精、阳事不举均是饮食物不当所产生的性功能障碍,所以,为了保护性功能的正常,一定要注意饮食的禁忌。

性生活最“惧怕”的4类食物

  影响性功能的饮食大体可分为4类:

  1、忌肥甘厚味:这是因为肥腻之物易伤脾胃,而脾胃运化失常,可导致精气不足,精亏血少,体虚气弱,可致性欲减退;此外,过食油腻,脾胃运化艰难,酿生湿热,能流注下焦,扰动精室,可引起遗精、早泄、若流注宗筋,则生阳萎,说明肥甘厚味之品不可多食,否则影响性功能。

  研究发现,大豆和豆制品,章鱼、鳗鱼、泥鳅、鳝鱼含有大量生成精子的物质:精氨酸,对增强生精子能力有效。


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