男性相信曾经管理过，那种爽快的感觉是否有味道，但在爽快的背后，不知道对男性的健康有多大的影响，也就是说我们说的手淫，其他的名字是飞机、自慰等不同的说法，实际上手淫本身对男性没有很大的危害

男方手淫多了怎么办

1、造成身体空虚。长期手淫对身体造成很大的伤害，长期手淫会导致男性身体空虚、精气泄漏、身体空虚。这就是虚弱，生命提前老化、死亡，身体极度虚弱。

2、不育。人是用精血维持的，长期消耗精血会降低男性的生精，男性不育的可能性很高。

3、影响正常性生活。这不用说了。

手淫主要是重视的最后结果，精神有几种直接刺激，最终目的是达到射精的目的，主要是直接用手操作的手淫，或者用器械帮助性，对生殖器官的直接刺激达到高潮和性满足。夫妻生活重要的是为了满足性需求，除了性交过程之外，还包括一些接吻、爱抚等行为，是男女双方为了生命的繁衍需求，不是以高潮为目的，反而是为了享受性交过程。手淫和性生活最大的区别就是沟通，手淫只注重最终的结果，而没有沟通的过程，性生活是一个相互满足、相互讨好的过程，性生活会给你带来很大的安全感，感觉很值得，所以非常满足和放松。

吃什么会降低性欲？

1、油炸食品。油炸食品不仅难以消化对肠胃造成压力，而且油反复使用，还可能导致癌症。一般来说，长期使用油炸食品会导致男性肥胖，从而影响男性的性功能和勃起异常性欲减退。

2、肥肉。喜欢吃肥肉的朋友，肥肉不仅是，肥肉不仅会减少男性男性荷尔蒙的分泌，还会影响血管堵塞血管，阴茎供血不足，勃起障碍，影响功能。

3、咖啡。过量饮用咖啡可能会使咖啡中的咖啡因作用于副交感神经，性欲减弱。

4、芹菜。芹菜中的物质能有效地发挥避孕作用，最近准备生育的男性朋友请记住不要吃芹菜。

温暖提示:许多男性朋友必须停止手淫，恢复正常的性行为过程，停止手淫时注意避免性刺激，参加集体活动可以更快地融入集体生活。