性生活时间时间太短怎么办(性生活时间时间太短怎么办呢)

两性百科2024-02-18 07:57:52[db:作者]

性生活时间时间太短怎么办(性生活时间时间太短怎么办呢)

男人吃什么可以延长性生活时间?许多男人希望通过饮食使自己更持久。接下来,我们一起理解,希望大家能帮助我们。

性生活时间时间太短怎么办?提高性能力的4大妙招

吃什么延长性生活时间

1、鹌鹑

中国有句俗话是这么说的“要吃飞禽,还数鹌鹑”。鹌鹑肉非常的想嫩,一向是作为补身体的好东西,有着很好的补益强壮的作用。如果男性经常吃的话,可以增强机能和肌肉哦

2、驴肉

俗话说:天鹅肉,地驴肉。驴肉味道鲜美,蛋白质高,脂肪低,胆固醇肉类低。驴肉味甘凉,是补气养血的好产品。男性经常吃的话,可以有效地治疗不举、腰膝酸等症状。

3、蛇肉

现在吃蛇肉很时尚。因为吃蛇肉可以有效地增加房间的时间。

4、鸽子肉

白鸽的繁殖能力非常强,性欲也很强,俗话说吃什么补充。白鸽的性激素分泌特别旺盛,所以白鸽作为辅助阳气的佳品。

提高性能力的妙招

1、减去腹部脂肪。腹部的脂肪过多的话会影响到性激素的分泌,就会导致男性出现没有性欲的情况。研究显示,肥胖者体重减轻1公斤,性能力就能明显有所改善。

2、打呼噜治疗。身体上的每个器官都需要足够的氧气来维持正常运行,阴茎也不例外。打呼噜会导致体内缺氧,影响男性勃起功能。如果有打呼噜的问题,建议选择比较高的枕头。问题严重的人需要接受治疗。

3、练肛门。英国的研究表明,锻炼盆底肌肉,也就是经常做肛门提升动作,可以明显改善男性性爱时的控制能力。动作简单,闲暇时收缩肛门,放松,每次持续10秒,长时间自然有效,坚持。

4、坚决戒烟。吸烟会损伤血管,增加男性勃起功能障碍的可能性。但是,如果男性在50岁之前可以戒烟的话,吸烟引起的功能障碍会更快恢复。

本文标签: 性生活  太短  性能力  

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