每个人都会衰老的,那对于女性朋友该怎么保养身体呢,都有哪些保养的方法呢,除了面部皮肤之外,阴道皮肤也会呈现出衰老现象。然而每个女人的阴道衰老时间都不同,有些人会衰老得较晚,而有些则会更早出现衰老,为什么你的阴道会提前衰老呢。

第一类:40岁以上中老年女性

女性一上了年纪阴道也会随着年龄的增长而加快衰老。这个时候的阴道是属于自然老化,卵巢功能会慢慢减退,雌激素量也会跟着,肌肉张力开始出现下降,黏膜萎缩,阴道松弛、干涩,缺少弹性。

第二类:性爱过度的女性

女性在日常生活中如果经常发现性爱的话会加速阴道的衰老。

第三类:生产过的女性

女性从怀孕到分娩,阴道会发生巨大的改变,因为要经历怀孕和分娩,阴道最大扩张到几百倍,特别是采用自然分娩的女性往往会带有产伤、中期引产的阴道损伤,而这里女性的阴道也会比正常女性衰老得快。

第四类:人流、药流后的女性

一些女性在怀孕初期的时候阴道及盆腔的肌肉都会开始松弛。而这个时候使用人流、药流手术的话,阴道经过扩张而弹性就会开始减弱,手术后排不干净的组织物在阴道褶皱及后穹内残留,并且撑大阴道内壁,加快阴道的衰老。

那要怎样保养好私处才能延缓私处衰老呢?

1、修剪体毛

有些女性为了美会经常使用脱毛膏修剪自己的体毛,你知道吗这些可能会伤害到你V区的皮肤,甚至是会引起不必要的红肿跟细菌感染。为了V区的健康,实际上可以让你爱人帮你修剪体毛,只要精心细剪,比起各种脱毛产品反而能更加保护到自身的健康。

2、保持清洁

有些女性为了保持阴道健康,会经常使用肥皂或者是其他洗浴产品去清洗阴道,但是你知道吗这样会破坏阴道的酸碱平衡从而引发阴道炎。所以呢想要清洗阴道就直接用适当的温水冲洗一下就可以了,不需要过分冲洗。

3、戴避孕套

对于女性来说最好还是戴避孕套,毕竟这是保护私处的一道最好屏障,避孕套不仅可以避孕,而且还能隔离精液中的各种细菌,以及隔离来自爱人皮肤的疾病,戴避孕套能避免各种疾病的发生。

六大技巧呵护你私处健康

1、少穿紧身裤

少穿紧身或贴身的裤子如牛仔裤等,夏日宜多穿裙或松身裤,另外亦要避免穿着紧身尼龙内裤,应选择棉质内裤,这是因为女性下体阴暗潮湿,过紧的裤子令下体不通爽,女性患阴道炎机会亦会增加。

2、别用有香味厕纸

为了减低刺激或敏感,还是用无香味的卫生用品,避免使用加添了香剂的卫生巾或厕纸。另外,勿胡乱使用消毒药水作清洗阴道之内,以免刺激幼嫩皮肤引致局部皮肤受损甚至发炎。

3、抹下体由前至後

注意下体清洁,内裤当然一定要经常清洗干净,如厕之後用厕纸清洁下体时,应由前至后的方向抹,避免把肛门的细菌带到阴道,引致发炎。

4、保持私处的干燥

温暖湿润的环境,是细菌的温床,因此女性一定要保持私处的干燥、透气。穿全棉内裤,全棉内裤是最适合阴道的衣物。当宅在家里时,不妨只穿裤子不穿内裤,这样有利于私处透透气。另外,不要穿过于紧身的裤子,过紧的裤子也不利于私处的透气,还容易让私处局部温度过高。

5、房事记得带套

戴安全套不仅可以防性病和意外妊娠,而且可以使阴道PH值保持现状,有利于一些好细菌(如乳酸菌)生存。不要小看这些有益的细菌,它们可以预防阴道酵母菌感染、尿路感染和细菌性阴道炎等。保证女性的私处足够湿润时,才开始进行房事,女性分泌物不足时,不妨使用人体润滑液。

6、锻炼阴道使更紧密

练习收缩盆底肌。这能加强盆底肌肉,对于女性获得更强烈、更销魂的高潮十分重要。而女性在房事中获得高潮,对于身心健康都有好处。

结语:女人要多注意保养身体,私处的护理更是不能大意了,健康的清洗私处健康也是非常的必要了。阴道因为经常被使用会慢慢的老化松弛,出现阴道松弛宽大的话,刺激反应就会大大的降低,阴道壁渗液也会慢慢的减少,会影响到彼此的性生活。