阴道是女性的重要部位，如果不及时维护，阴道的老化速度会加快。下面为大家介绍一下阴道易衰老的女性以及如何保持阴道年轻，如果想了解更多，请往下看。

哪些女性阴道容易老化？

1、40岁以上中老年女性

阴道自然老化，卵巢功能逐渐减退，雌激素量减少，肌肉张力下降，粘膜萎缩，阴道松弛干燥，弹性不足。

2、生育过的女性

女性从怀孕到分娩，阴道最大扩张到几百倍，尤其是自然分娩的产伤、中期引产的阴道损伤、多次分娩，阴道弹性纤维彻底崩溃。

3、性史3年以上的女性

女性30岁以后或性史3年以上，阴道因使用年限长、经常拉伸而老化松弛。阴道松弛宽，刺激反应下降，阴道壁渗液减少，直接影响双方性质。

4、人流或药流后的女性

女人在怀孕初期，阴道及盆腔的肌肉已经开始松弛。人流、药流术时，阴道经过扩张而弹性减弱，术后排不干净的组织物在阴道褶皱及后穹内残留、撑大阴道内壁。

女性阴道如何保养？

1、预防感染

采用简单的小方法，可以有效地避免敏感部位受到细菌的侵害。

2、清洁卫生

每天为自己的外阴清洗，可以直接用清水或者选择无色无味的洗澡皂轻轻擦拭外阴，但千万不要自己洗阴道。女性的阴道有自我清洁的功能，不要破坏阴道内的酸碱平衡。

3、修剪体毛

这个方法在保守的东方女性看来还是有些难接受，但为了更好地保护私部不妨一试。在修剪体毛的时候不要选择热蜡或脱毛膏，因为这些会伤害皮肤，容易引起红肿甚至细菌感染虽然用修剪的方法不如前两种那样彻底，但是可防止皮肤受到伤害。

女性阴道护理的常见误区

一、频繁使用护垫，更换内衣

分泌物本身正常，女性排卵期增加。有些女人习惯每天垫垫子，这不好，其实每天换内衣就行了。垫子本身是隔离，透气性差，反而容易发生阴道炎症

二、月经期间，不清洗外阴

这是传统观念造成的误区。月经期更要注意外阴的清洗，阴道里的血容易滋生细菌，也要避免经期性生活，在用药治疗妇科炎症期间尽量避免性生活，使用避孕套避免 交叉感染。内衣需要每天更换。另外，内衣不要放在洗衣机里和其他衣服混合洗涤，单独用手洗涤后，需要晒在阳光和干燥的地方。

三、过度清洁，大量阴道洗漱

很多女性为了卫生健康，定期进行诱导清洗，实际上没有必要，相信自己的身体，阴道乳酸杆菌有自我清洁的能力。子宫颈上有粘液栓，可以关闭子宫颈口，防止异常的东西上升，正常人只要进行日常护理即可。

四、清洗阴道，盲目使用洗涤液

清洗外阴即可，不要清洗阴道。炎症作为最常见的妇科病，40%以上的患者都是因为清洁方法不当造成的。女性阴道为酸性环境，有自净作用，长期用洗液清洗下身，会杀死对身体有益的阴道杆菌，使局部抵抗能力下降，增加感染机会。