为了胎儿的安全，许多父母在怀孕期间完全消除了性生活。真的有必要吗？事实上，怀孕期间有适当的性生活也是如此OK 的。

早孕应适当减少性生活

怀孕后，由于内分泌功能的变化、早孕反应和对胚胎的影响，妇女对性生活的要求和性反应降低。怀孕前三个月，一方面，由于胎盘尚未成熟，胎盘与子宫壁的连接不紧密，另一方面，孕酮分泌不足，不能给胚胎强有力的维持，此时性生活，可能导致流产。

健康提示：怀孕早期的性生活最好是每月1-4次。性交时，应采取不压迫腹部的姿势动作，如丈夫手臂伸直的正常姿势、不压迫腹部的交叉姿势或扩张姿势，以缓解动作，避免剧烈刺激。丈夫应该关心和照顾妻子，为了母子的健康，尽量减少怀孕早期的性生活。

孕中期适当性生活

在妊娠中期，胎盘已形成，妊娠相对稳定；早期妊娠反应也过去了，性欲增加，可以适度发生性行为。在妊娠中期，适度的性生活有利于夫妻的爱和胎儿的健康发育。国内外研究表明，怀孕期间夫妻关系和谐，孕妇心情愉快，能有效促进胎儿的生长发育，儿童反应迅速，语言发育健康。但性生活并不是越好，必须合理安排，注意性交姿势和频率，避免对胎儿产生不良影响。

健康提示：此时是安全期，性生活适合每周1-2次，性交可以采取夫妻习惯和舒适的姿势，但注意不要压迫腹部，姿势可以采用前姿势、侧姿势、前坐姿势或背部姿势。丈夫不会刺激孕妇的乳头。孕妇应注意自己的调整，不要太兴奋，以免诱发堕胎。

孕晚期应尽量避免性生活

妊娠后期，孕妇腹部明显肿胀，体型和体重发生明显变化，体重大，背部疼痛，性欲下降。子宫敏感性增加，任何外部刺激，即使是轻微的影响也很容易导致子宫收缩和早产。

健康提示：夫妻应尽量减少性生活次数，最好每月1-4次，以避免事故。性交时间应缩短，动作应柔和，最好使用丈夫从背后抱住孕妇的后侧，以避免腹部压力。

了解了这么多，专家还是要提醒准爸爸准妈妈孕期性生活的注意事项。

孕期性生活注意事项

1. 做好个人卫生

我们都知道，不注意卫生很容易引起细菌感染，所以我们通常更注意。但与此同时，手的卫生往往被忽视。事实上，在做爱时，如果不干净的手接触性器官，也会导致细菌感染，所以在做爱之前，要充分清洁手掌和指甲，并养成经常剪指甲的习惯。

2. 前戏不要太激烈

有些孕妇会由于乳头过度刺激而引发腹部肿胀，因此要尽量避免过度抚摩胸部。特别是在发生乳头流出液体的现象时，最好不要再进一步刺激乳房。另外，还要尽量避免过于激烈地爱抚阴道。

3.选择不压迫腹部的姿势，准爸爸的动作要温柔

如果一个姿势让你感到疼痛、困难或腹部压力，不要强迫自己忍受，而应该立即改变其他姿势。此外，精液含有前列腺素，使子宫收缩，所以剖腹产或早产的孕妇或腹部肿胀的孕妇，最好让丈夫做爱时戴避孕套。

4. 如果你感到非常痛苦，你应该暂时中断