用手爱抚完成完美性爱的理想性需要良好的爱抚和良好的交流。抚摸时，请求对方的语言反馈。如果你想让我抚摸哪里，你能做示范吗？你需要增加力量吗？并且要积极配合对方的暗示。用意想不到的方法抚摸的话，可能会增加他/她的兴奋度。

大脑容易对新的刺激作出强烈的反应，所以抚摸的时候，可以嘲笑恋人的手指，在皮肤上弹钢琴，用头发作为抚摸的工具。轻抚肌肤，更容易引起深层次的反应，传语言更丰富的性爱信息。如果你是被抚摸者，你应该诚实积极地表达你的感受和渴望，这可以提高抚摸效率，让你和你的伴侣实现更好的互动。爱抚是比较主观的行为，需要一点期待，一点渴望，再加上想象。因此，爱抚时，要充分放松身心，完全沉浸在对方的温柔和气息中。让神经在指尖跳动，让爱抚点燃你的热情！

像着名人类学家阿什利&middot一样，蒙塔格所说的爱抚是性的真正语言，完美的性爱离不开抚摸。3月22日，美国着名性学家伊凡&middot富布莱特在接受媒体采访时指出，人们越来越习惯单刀直入的性爱，爱抚变得不重要。但是，只有知道用手取悦伴侣的人才是有名的性爱艺术家。人体遍布数千万个触感器，构成敏感奇怪的触感网络，感受温度、压力、摩擦、重量。就性爱而言，爱抚引起的一系列生理和心理反应是激发性欲和满足性的必要条件。

身体抚摸是打开感情大门的关键。在这一点上，上帝在设计人体时已经考虑到了。瑞典研究人员发现，柔和的抚摸能使神经系统产生强烈的感情反应。缓和、安慰的抚摸可以刺激皮肤中的特殊神经，在爱抚和感情之间建立联系。这可能是我们一出生就想被拥抱和爱抚的原因。但是，在现实中，很多人没有得到令人满意的抚摸。这种忽视或不理解对方的需求和喜好，很多夫妇对性生活失望和不协调。要改变这种情况，首先，爱抚是双向交流，给予和接受需要技术，对性兴奋和性满足很重要，也是性高手们的必修课。