选择避孕有很多方法，但必须要明确的一点是，每个人的身体状况都不一样，所以适合别人的避孕方法不一定适合你，每种方法都有其优缺点。最近国外网站上的一篇文章建议人们在选择避孕方法之前，应该有五个明确的问题。

　　1。你的目的：

　　你避孕的目的是什么？如果你以后不想生孩子，结扎是最好的方法。如果你不打算在不久的将来生孩子，那就服用避孕药。

　　2。你的生活方式：

　　避孕方法是否适合你的生活习惯，是否实用。例如：你愿意每天服用避孕药吗？你能在每次做家务之前很容易地买到避孕套吗？如果答案是否定的，那么你需要考虑其他方法。

　　3。你的年龄：

　　对于35岁以上的非吸烟女性，服用避孕药是一种安全的避孕方法。然而，对于吸烟的同龄妇女来说，避孕药会显著增加她们患心脏病和中风的风险。对于偏头痛的妇女，不应该使用避孕药，因为它们也容易中风。

　　4。你的整体健康水平：

　　总体健康水平将影响您对避孕方法的选择。例如，患有心脏病、乳腺癌、血块和严重糖尿病的妇女不应服用避孕药；患有盆腔炎的妇女不应佩戴节育环；橡胶过敏的妇女应佩戴聚氨酯避孕套。

　　5。副作用：

　　在选择避孕方法之前，请咨询专业医生该方法的副作用。注意这些副作用。

　　其他需要注意的因素包括你的家庭选择的频率，你有多少性伴侣，你对你选择的避孕方法有多舒服。记住，除非你做了绝育手术，你可以在咨询专业医生后改变避孕方法。