生活中有很多男性都会有手淫的现象，偶尔的手淫对身体不会太大的影响，而且还能够健康身心。而有很多年轻男性正处于性欲旺盛的时期，手淫就成了家常便饭，但是他们却不知道长期的手淫会给身体带来影响，尤其是这些危害。

男性长期手淫对身体有哪些危害？

一、会造成严重的心理负担

由于很多经常手淫的男性大多属于少年时期，这个时候的少年想戒掉手淫习惯却戒不掉，就会给自己心里带来很大的压力，尤其是一些在工作的时候会因为怕被人发现，会出现很大的紧张感和害怕感，长期的这种心理会让人心里有很大的负担。

二、会导致智力下降

由于长期的手淫会对记忆力和思维能力产生明显的破坏，特别是青少年学习能力的力不从心会让学习成绩迅速下降，这种情况是因为精虚而不能化气气虚不能化成导致的。

三、容易引发泌尿生殖系统疾病

经常手淫会让前列腺长期处于充血状态，就容易导致慢性前列腺炎的发生，一旦出现炎症就容易扩散到膀胱导致闭尿系统症状的出现，也就会引起尿频、尿末滴白、下腹以及会阴处不适、性欲减退以及发生阳痿等现象。

四、影响到生育能力

由于手淫会让射精频繁出现，就会导致精子的质量下降，而且还会容易引起男性性欲下降以及勃起功能障碍，有些会引发男性疾病，男性疾病的发生容易导致男性出现不育。另外有的男性会因为射精过于频繁，导致在正常性生活的时候不能射精，从而让生育能力受到影响

五、会影响正常的性生活

由于手淫过度会让阴茎的敏感度下降，而性生活的性刺激一般没有手淫强烈，因此男性就容易出现性欲下降以及勃起功能障碍，从而影响到性生活的质量，也会影响到夫妻间的感情。另外，男性会因为在性生活中得不到满足而增加手淫的次数，这样就会造成恶性循环，对身体以及夫妻间的性生活都是一种致命的伤害。

温馨提示，适当的手淫有利于男性的身心健康，但是男性朋友要注意不能过度手淫，长期的手淫不仅会让身体受到伤害，也会给心理带来一定的负担，男性朋友在平时可以多些运动或者选择一些提高自己兴趣的事情分散注意力，降低手淫的次数，这样不仅能够让自己身心舒缓，还能避免身体受到伤害，也会影响到日后的夫妻生活和感情。